拥有完美身体是大部分女性朋友所向往的事情，其实丰胸是要讲究时机的，女人在产后丰胸会有意想不到的效果，所以建议想要丰胸的女性可以在生完宝宝之后丰胸，丰胸的方法有很多种，可以根据自身的情况来选择丰胸的方法。在日常生活中也可以多吃一些丰胸的食物。

1、产后丰胸哪种方法好

1、丰胸中药

具有丰胸功效的代表中药有：党叁、杏仁、当归、黄芪、甲片、香附、黄精、陈皮、英根、葛根、云胡、冬槐草等。

1.桔梗20克、陈皮10克、天花粉15克、木通15克，煎服，早晚各一碗。

2.冬槐草4-5克，泡水代茶饮，其所含冬槐草次酸及冬槐草酚成分有着调节机体内分泌的功效，高量增加机体雌性荷尔蒙分泌水平，促进乳房二次发育。

3.人参24克、黄苓10克、地骨皮12克、麦冬10克、石莲肉15克、白茯苓，煎服，一日分三次饮。

2、丰胸按摩方法

1、直推乳房

先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。

2、侧推乳房

用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。

3、热敷按摩乳房

每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。

4、双手四指并拢

用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟;在操作时动作要轻柔，不可用力过重。

2、女人丰胸吃什么

1.鸡肉

鸡肉含有的脂肪特别的低，因此女性朋友常吃鸡肉在加上适当的按摩，不久后就会发现你的胸围慢慢的在上涨。

2.牛油果

牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性，而维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。

3.豆制品

大豆中富含蛋白质和氨基酸，其中的大豆异黄酮还是一种植物雌激素，不但能使女性胸部更丰满，还对女性健康有益。

4.木瓜

木瓜是传说中的丰胸佳品，木瓜的维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。牛奶也有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更是加倍。

5.卷心菜

卷心菜所含的硼，具有促进雌激素作用的功效，并能增强维生素D的作用，可抑制体内钙质的流失。