牙酸在日常生活中是很常见的一种口腔问题，很多人都患有牙酸的症状，牙酸对于我们的口腔健康有很大的影响，所以在日常生活中建议朋友们应该要注意保护自己的牙齿不受伤害。其实牙酸的原因有很多，治疗方法也有很多，只要在生活中注意预防就好了。

1、牙酸是什么症状

牙体过敏就是牙本质过敏,主要是指牙齿表面的釉质遭受破坏(主要是口腔过酸环境的侵蚀)，在釉质流失的牙本质暴露部分，在受到温度(冷、热)、化学的(酸、碱)和机械的(刷牙、咬硬物)等刺激时，容易引起的异常酸痛的感觉。

牙齿最表面的一层是坚硬的白色牙釉质，第二层是牙本质，最里面一层是牙髓。牙釉质没有感觉神经，通常我们的牙齿不会出现酸痛等过敏症状。但是当牙釉质严重磨耗，牙本质就会暴露出来，而牙本质小管内存在牙髓腔内延伸出来的神经末梢，当这部分组织暴露出来后，牙齿就会对冷、热、酸、甜等刺激敏感起来，这就是人们常说的“倒牙”，医学上称为“牙本质过敏症”。

2、牙酸是什么原因

引起牙釉质严重磨耗的原因有很多，如横向刷牙，引起靠近牙龈处的牙釉质楔状缺损、喜欢吃过硬的食物、夜磨牙(睡觉时咬牙)、单侧咀嚼等，都会使牙齿咬合面的牙釉质磨损，造成牙本质小管暴露。多数牙本质过敏症患者均有牙本质外露，一旦由于牙釉质磨耗而患了牙本质过敏症，就应该及时去医院治疗，防止引起龋齿等疾病。

3、牙酸该如何预防

在日常生活中，应该怎样做才能减轻和预防牙本质过敏症状?首先，要改掉一些坏习惯，如：横向刷牙、一侧咀嚼、夜磨牙、咬硬物，同时要改用软硬适度的牙刷刷牙。其次，对于牙齿咬合面有酸痛的地方，可用咀嚼刚泡软的茶叶或核桃仁等方法，达到脱敏效果。大蒜中的蒜辣素能降低牙齿的敏感性，因此，用新鲜大蒜片反复涂擦牙齿敏感部位，也可改善牙齿的酸痛症状。

4、牙酸该如何缓解

1.绿茶叶防止牙齿被腐蚀

家里泡过茶的茶叶可别扔了。绿茶叶含有儿茶素和氟等成分，有杀菌、防止牙齿被腐蚀的功效!每天取一点绿茶叶，咀嚼几分钟,可以防治龋齿、缓解牙过敏。

2.每天吃几个核桃预防牙过敏

咀嚼五分钟左右可以起到脱敏的作用

常吃核桃可以刺激唾液的分泌!提高了口腔自洁的效率,核桃内含的丰富的维生素也可以减少对牙齿的外在刺激

3.芹菜被誉为天然牙刷

芹菜枝叶很粗、硬,咀嚼时能够帮助我们清理口腔,还能够刺激唾液的分泌,提高口腔自洁能力!

4.大蒜可以抑制口腔细菌的生长

用生蒜片擦擦牙齿和牙龈，可以缓解牙敏感、牙疼！

5.大葱缓解牙酸

牙齿发酸吃什么都没劲，拿一根洗干净的大葱嚼一嚼葱白，大葱能够中和掉口腔里的酸性,可以缓解牙酸症状!

6.生姜具有镇痛消炎的作用

如果牙敏感疼得厉害，赶快切一片生姜用牙咬着，可以很快缓解疼痛