妇科肿瘤在日常生活中是很常见的一种妇科疾病，很多女性朋友都会患上妇科肿瘤这种疾病，妇科肿瘤对于女性朋友的身体健康有很大的影响，所以在日常生活中女性朋友应该要注意预防妇科肿瘤。预防妇科肿瘤的方法有很多，饮食疗法是最常见的。

1、妇科肿瘤有何症状

1.肿物：

可生长在生殖器官的任何部位。一般是本人偶然发现。这些肿物即使无任何症状，也是一种不正常现象，大多是长了肿瘤。

2.女性私处异常分泌物：

正常情况下，子宫内膜、宫颈内膜的分泌物及女性私处渗出物形成白带，一般量不多，并随月经周期变化。当女性生殖道发生肿瘤，肿瘤出现坏死、破溃，可出现水样、血性和米汤样白带，如合并有感染，可有臭味。白带异常可能是宫颈癌、子宫内膜癌或输卵管癌的表现。

3.月经改变：

当子宫生长肿瘤如子宫肌瘤、子宫内膜癌、子宫肉瘤、绒毛膜癌时，可出现月经的异常，包括月经量过多，周期紊乱失去规律，月经持续时间延长，淋漓出血等。卵巢的某些肿瘤如颗粒细胞瘤、卵泡膜细胞瘤能分泌雌性激素，干扰月经周期，引起月经异常。

4.绝经后出血：

在闭经的第一年内，有时会偶有女性私处出血。如停经1年以上又有女性私处出血则称为绝经后出血。绝经后出血原因很多，大多数情况下是由良性疾病引起，但决不能忽视子宫颈癌、子宫内膜癌的可能，虽然有时出血量并不多。

5.腹痛：

卵巢肿物扭转、破裂或感染，子宫粘膜下肌瘤自宫口脱出或肌瘤变性，均可引起较剧烈的下腹痛。

6.饮食及大小便改变：

卵巢癌的最初表现可能仅有腹胀、纳差以及消化道症状，肿瘤压迫或侵犯膀胱和直肠可引起尿频、排尿困难，大便干燥等。当出现上述症状时，病人应及时就诊，不可因症状轻能忍受而消极观察以致贻误治疗。但也要知道上述症状并非肿瘤所特有，大多仍为良性疾病所引起，病人不必过分担心。

2、妇科肿瘤如何预防

1、常见的妇科肿瘤包括了外阴肿瘤、女性私处肿瘤、子宫肿瘤、卵巢肿瘤、输卵管肿瘤，其中又以子宫和卵巢肿瘤最为多见。女性患上妇科肿瘤和众多因素有关，包括了精神因素、年龄、肥胖、月经以及内源性性激素、机体各种功能、血型、其他疾病等等。

2、医学研究发现，红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然的植物化学成分，可以有效的抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时还可以有效降低它们对雌激素的反应性，因此日常多吃这类红色蔬果有很好的预防妇科肿瘤的作用。

3、其中，以卵巢癌为例，研究还指出日常可以多吃高钙食物，摄取足量的钙质的女性比摄取钙质较少的人，患上卵巢癌的几率要降低54%。充足的钙质可以帮助控制癌细胞的生长和扩散，绝经之后的女性每天应该摄取1000毫克的钙质。牛奶、奶制品、豆制品、小虾皮、鱼类食品、海带等食物中均含有丰富的钙质。

4、预防乳腺癌则可以多喝红酒，因为研究发现红葡萄皮和葡萄籽中含有一种天然的抗癌物质，可以避免雌激素水平过高，刺激乳腺组织，促其发生恶变。建议女性每天喝一小杯的红酒或者吃一些葡萄即可有效预防乳腺癌，还有预防心脏病的作用哦。

5、女性体内叶酸含量明显不足的话，不但怀孕的时候容易引起胎儿神经器官发生畸形，还会增加她们患上宫颈癌的危险性。女性每天应该适量补充叶酸，可以通过服用叶酸补充制剂或食用富含叶酸的食物，例如菠菜、小白菜、韭菜、鱼类食品、蛋类食品、豆制品、坚果等等。

6、另外，预防妇科肿瘤还需要从日常生活习惯做起，研究显示20岁之间结婚或发生性行为者患上宫颈癌的比例比其他女性要高出2倍，晚婚晚育有助于预防宫颈癌。另外性生活紊乱的人患上宫颈癌的几率要比其他女性要高出2~3倍，一定要注意日常性生活的卫生清洁问题。建议女性应该定期进行妇科检查，尤其是45岁以上的女性每天应做一次妇科检查和宫颈刮片。