胃不好是很多上班族常见的健康问题之一，上班族常常由于工作的原因而忽视了胃部的保养，使得胃部出现了健康问题，胃病对人的日常生活影响还是比较大的，胃不好的人总是没有什么胃口吃饭，胃病会癌变的，要小心是胃癌的早期症状。

1、胃癌早期的症状

胃癌的早期症状和前兆1、上腹部饱胀不适、隐痛或疼痛规律发生改变。

胃癌的早期症状和前兆2、泛酸、嗳气、食欲减退、恶心、胃脘部灼热和腹泻、黑便。

胃癌的早期症状和前兆3、不明原因的体重减轻、出现明显消瘦。

胃癌的早期症状和前兆4、50岁以上，过去无胃痛、胃病史，短期出现胃部症状者。多年前因胃患良性疾病，做过胃大部分切除术后恢复良好，近期又发生消化不良、上腹疼痛、恶心、呕吐、黑便、健康状况明显减退者。这些症状虽然并不意味着就患有胃癌，但当上述症状持续不缓解时，就应该前往医院请医师作详细的检查。

胃癌的早期症状和前兆5、消瘦乏力

随着肿瘤的发展和变大，会消耗身体能量和引起代谢障碍，胃动力的不足导致消化不良与食欲不振，这往往容易使患者营养不良。所以当出现不明原因的体重减轻或面容形体消瘦，伴有胃部不适时，就应该引起注意了。

胃癌的早期症状和前兆6、固定包块

在胃癌的进展期，通过检查，可发现上腹部偏右（也就是大概胃窦处）会有肿块，表面粗糙不光滑、质地较硬，位置固定，按压时有明显痛感。

2、胃癌的治疗方法

手术、放化疗是治疗胃癌的三大常规疗法，不过近年来，生物治疗广泛应用于临床，临床治疗肿瘤的有效率高达70%，大部分患者病情好转，甚至实现了带瘤生存。相对于常规疗法，生物治疗安全性更好，临床应用至今尚未出现严重不良反应的报道;疗效更确切，可调节患者免疫机能，从而起到杀伤癌细胞或抑制癌症发展的作用;受益比更高，大多数患者经治疗

3、胃不好的养胃食物

1、烤馒头

烤馒头可以养胃，不妨试试作为主食。面包片、馒头片等主食都是碳水化合物，这样吃下去，往往会刺激胃酸分泌，加重泛酸；但是如果把面包片、馒头片烤一烤再吃，就能起到“养胃”的作用。这是因为，烤焦的面包片和馒头片上会形成一层糊化层，这层物质可以中和胃酸、抑制胃酸分泌，起到保护胃黏膜的作用。这是一种古老的食疗方法，主要适合慢性浅表性胃炎患者，对大部分胃肠不好的人也都适用。

要注意的是，首先烤的火候要注意，烤至橘红或金黄色即可，不要烤糊了，否则吃下去弊大于利；其次，胃肠不好的人，烤面包片、烤馒头片都不宜吃得过多，每次1-2片即可；再次，烤面包片、烤馒头片未必要趁热吃，稍晾一下也可以。

2、面条

主食中最养胃的是面条。面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，100克面条煮熟后会变成400克左右，因此能产生较强的饱腹感。此外，面条能够刺激人的思维活动，人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品，面条就是人的大脑所需要的食品。硬质小麦含有B族维生素，它们对脑细胞有刺激作用。

面条的吃法多种多样，有过水凉面，也有温度极高的油泼面。太热的面对食道会有损伤，太凉则不利于消化吸收。因此在大部分时候，吃碗温乎乎的面最合适。在吃面条的时候，为了保持营养的平衡，可以增加一个水煮蛋并搭配各种蔬菜，达到碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素等营养元素的平衡。

3、红薯

烤红薯在北方是到处可见的一种小吃。因为，红薯口味香甜也具有保健的功效，所以也很受人们的喜爱，而且，红薯还可以养胃去积。红薯本身养胃，其富含的膳食纤维能消食化积，增加食欲。但红薯能促进胃酸分泌，所以平时胃酸过多，常感觉反酸、烧心的人不宜吃。平时吃点红薯粥、蒸红薯都是不错的选择。

吃红薯时最好别边吃边喝水，或者将少量红薯加大米熬粥食用，这样就能减轻肠胃不适。相比较成年人，孩子更容易出现此类问题，婴幼儿只建议吃红薯粥；大一点的孩子可以在某一餐主食中，用红薯替代部分主食，但不要超过主食总量的1/3。