每年春天的时候，我都会长桃花癣，也不知道是什么原因导致的，反正几乎每年春暖花开的时候，就会开始长，脸上摸起来很粗糙，有细小的鳞屑，有白色的，有淡红色的，像斑一样，那么这到底是怎么回事？是皮肤病吗？怎么样避免长桃花癣呢？

1、桃花癣并非真的癣

伦文辉主任说，桃花癣又叫“春癣”或“杏斑癣”，是对春季常见的一种面部鳞屑性皮肤病的俗称。桃花癣虽然名字里头有个“癣”字，但它与医学上所说的癣——皮肤真菌病，并非一回事。癣是真菌感染，桃花癣实际上是对单纯糠疹、春季皮炎或脂溢性皮炎等一类皮肤病民间的笼统说法。

桃花癣长什么样呢？单纯糠疹主要表现在面颊部出现局限性轻度红斑，界线比较清楚，上面出现细小糠状鳞屑，并伴有轻度瘙痒。春季皮炎在片状红斑的基础上，皮肤受到不良刺激皮疹可以日渐扩大，出现轻度水肿、丘疹、脱屑，并伴有明显瘙痒，严重的皮肤产生灼热感。如不及时治疗，或过度治疗，都会形成皮肤湿疹化、肥厚苔藓化。伦文辉主任特别提醒大家注意的是，门诊中发现许多人把桃花癣误以为是皮肤癣，自行涂抹抗真菌感染药物，结果可能不管用或越治越重。

专家提醒，春季易发桃花癣，是因为孩子皮肤比较薄嫩，还有一些年轻人皮肤屏障功能较弱，还有一些干性皮肤或有脂溢性皮炎的人，面部在受到花粉、空气污染物等刺激后，加上紫外线的照射，就会出现一系列炎症反应，这实际上是过敏引起的，与医学上所说的癣完全是两码事，只要找到发病原因，对症调理身体，桃花癣大多数情况下是可以自愈的。

2、怎么样应对桃花癣

有些人桃花癣发作后，由于总感觉脸上痒不舒服，就用热毛巾敷脸，暂时止痒。结果越敷皮肤肿得越厉害；有些人害怕脸上的桃花癣影响颜值，使劲儿往脸上涂粉底想要遮盖住。结果越涂越刺激皮肤，变得更加红肿。实际上，正确的应对方法是这样的：

第一，春季外出活动应尽量避免长时间风吹日晒，做好防晒措施，皮肤本身容易过敏的人注意少去粉尘多的地方。外出回家后立即洗脸，有助于清除皮肤上的过敏原。

第二，出现瘙痒或干疼时，切忌用热水烫洗，也不能用碱性大的肥皂清洗。因为那样做的话舒服是一时的，病情却会加重。

第三，一定要戒口，辛辣、烟酒等刺激性食物，您就远离吧，以免加重病情。要注意饮食清淡，多吃水果，补充水分和维生素。

第四，出现桃花癣后不能乱用去癣药，否则会加重病情，建议及时到医院皮肤科就诊，明确病因，对症治疗。原则上，桃花癣的用药可根据皮肤损害程度和症状选择：面部轻度干燥、出现细屑的，可选用单纯的润肤剂；面部轻度红斑脱屑，伴有瘙痒的，可外用非皮质激素抗炎霜剂；如出现红斑肿胀、灼热疼痛，可先将纱布用3％硼酸溶液或凉纯水浸湿，湿敷面部15分钟，每日二次；敷湿后外涂合适的外用抗过敏霜剂。

3、春天需预防皮肤病

随着天气变暖，空气中夹杂的花粉、扬尘也多了，春天着实变成了皮肤病的高发季节。除了桃花癣，再和您说说其他春季易发的皮肤病，学习学习防治知识，别让这烦人的皮肤病，影响您赏花的好心情。

春季荨麻疹易复发随着气温变暖、鲜花盛开，细菌真菌活跃，空气中花粉、花絮、尘螨的增多，一些特殊体质的朋友们就容易荨麻疹复发。典型的表现是全身出现大小不等的风团，剧痒难忍，挠抓后皮疹增多，夜晚多发，持续数小时后消退。易发荨麻疹的朋友们在春季要减少户外活动，由于荨麻疹的病因复杂，约3/4的患者找不到原因，病情较轻者可服用抗组胺药物，病情较重可用抗菌素，具体怎么服用？服用哪种药物，您还是要听医生的。

皮肤过敏预防重于治疗春天皮肤过敏是很多人都可能会遇到的，常见的过敏原有化学物质（如化妆品）、花粉、粉尘、紫外线、某些食物（如海鲜）等几百种。痒是过敏最大的特点，皮肤也会出现红肿、脱皮及过敏性皮炎等症状。皮肤过敏，预防重于治疗。要最大程度地避免过敏原。对于已经过敏的朋友们可口服抗过敏药物，如西替利嗪、氯雷他啶等，作用是抗过敏止痒。这时千万不要再用成分复杂的化妆品，用温水洗脸，可以选用一些低敏的医学护肤品。

预防接触性皮炎是避免接触过敏原接触性皮炎发病于接触外源性物质的肢体裸露部位，轻者局部红斑，有痒或者灼烧感，稍有水肿，或有针尖大小的丘疹密集；重者红斑肿胀明显，并且出现水疱。处理得当，一般两周内即可痊愈，但再次接触可疑物质时有可能再发。本病是由于皮肤与某些物质的直接接触引起的。生活中常见的过敏原有耳环、橡胶、染发剂、化妆品等，某些植物也容易导致过敏。

如果出现较严重的过敏症状，可口服抗过敏药物。但是最佳治疗方式就是避免接触过敏原。

阳春三月，群花烂漫，不出去走走看看，简直辜负了这大好春光。

和专家get了这些春季皮肤防护技能，走，赏花去！文/王燕（北京地坛医院）

4、预防桃花癣的方法

1．干性皮肤的人，，在春节过后要注意于面部多涂一些保护层，以隔绝外界有害物质。干性皮肤较敏感，使用简单的护肤用品（非化妆品）为好。比如，儿童护肤用品就比较安全，如强生牌儿童霜、郁美净儿童霜等，可以在晨起洗脸后涂上一层，出门前再涂一层。经常有患桃花癣的人说“什么护肤用品都不能用”，认为是有过敏。其实是因为皮肤不完整，外涂护肤用品后有刺痛感觉，而不是过敏；待桃花癣痊愈后此情况会自然消失。注意不要外涂低质量的护肤用品，低质量的护肤用品杂质比较多，经日光照射以后发生光化学反应生成大量的氧化自由基，引起皮肤炎症可诱发和加重桃花癣。注意皮肤淋浴以后及时补充面霜，特别是用较热的水淋浴后，皮肤脱脂又脱水，如果此时外遇大风天气或阳光强烈，很快皮肤就会出现红斑脱屑。

2．春季外出活动应尽量避免日晒，最好是用遮阳伞和戴草帽，如果用防晒霜要2~3小时涂一次。注意选择质量高的防晒霜，低质量的防晒霜经日光照射后发生化学反应产生有害物质也可以伤害皮肤。

3．注意外出回家后立即洗脸，以清除皮肤上有害物质。

4．积极治疗皮肤原有的皮肤病，如脂溢性皮炎等。