气血是生命之根本，一个人的气血不足的话，那么这个人的精神状态，以及免疫力都不会太强，人的各种生理活动都离不开血液，尤其是女人在每个月还有经期，很容易出现气血不足的症状，那么，经期能服太太美容口服液吗？经常服用会有副作用吗？

1、经期可以服用的

太太美容口服液保健功能为美容，祛黄褐斑，改善皮肤水分的。那么经期能服太太美容口服液吗?经常服用会有副作用吗?针对以上的问题接下来会为大家一一说明的。

太太美容口服液针对妇女产后体虚，气血不足的各种表现有保健作用。主要功效为行气、活血，帮助产后妇女恢复元气，促进子宫收缩、促进乳汁分泌、提高产后妇女抗病能力，尤其对产后黄褐斑、睡眠不好、疲乏无力有很好的改善作用。

可知，太太口服液的治疗功效是很多的，然而经期能服太太美容口服液吗?

太太美容口服液对经期腹痛、经血不畅、经期烦躁及失眠等紧张综合征有调理作用，故经期亦可放心服用。由于产品中有红花、当归等活血成分，对于经血量多的女性，则应在经期停止服用，以避免经血过多。

了解了经期服用太太美容口服液的相关知识以后，太太美容口服液是否能够长期服用呢，那么经常服用会有副作用吗?

太太美容口服液是纯天然的中药调理保健品，可以长期服用，适合18岁以上各年龄段的女性，安全无副作用，无依赖性，品质优良，值得信赖。

总之，通过以上的简单说明，任何的药物在服用期间总是有不少的注意事项的，笔者建议太太口服液可以在医师地协助下服用，不可盲目使用。

2、女性如何补血

1.神养

心情愉快，保持乐观的情绪，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进骨髓造血功能旺盛起来，使皮肤红润，面色有光泽。

2.睡养

充足睡眠能使你有充沛的精力和体力，养成健康的生活方式，不熬夜，不偏食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。

3.动养

经常参加体育锻炼，特别是生育过的女性，更要经常参加一些体育锻炼和户外活动，每天至少半小时。如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增强体力和造血功能。

4.食养

这是关于补血最关键的一点，也是历史悠久的滋养方式。因为胃经主血，只要能吃，食物的精华就能转变为血。中国古代有句俗语，“能吃是福”，只要能好好地吃饭，正常地消化，就是最好的补血方法。所以，真正的补血原则应该是先补脾胃，脾胃气足了，消化吸收能力才能增强，这样整个身体就能强壮起来。

《本草纲目》中所列出的诸多食材药材均具备不同的补养功效，其中也不乏补血滋阴的。如动物肝脏、肾脏、血、鱼虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬果等。这些物品可以为我们的身体提供优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素等营养物质。尤其是女性朋友，在不同的时期应当对食物有所选择。比如，女人在月经期间，尤其是失血过多时会使血液的主要成分如血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等流失。因此，在月经结束后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品，如牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、菠菜、樱桃、桂圆肉、荔枝肉、胡萝卜等，既有美容作用又有补血、活血作用。此外，女性平时还应补充一些有利于“经水之行”的食品，如鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、红糖等温补食品。

5.药养

贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚，煎汤代茶饮;也可用首乌20克、枸杞子20克、粳米60克、红枣15枚、红糖适量煮粥，亦有补血养血的功效。除此之外，还有很多补血的药膳。