小麦胚芽油是一种常见的保健品，也有很多人都会选择服用小麦胚芽油软胶囊来改善自己身体的亚健康状态，其实小麦胚芽油含有丰富的维生素E，对抗衰老有不错的功效，那么，长期吃小麦胚芽油软胶囊好吗？有没有副作用？下面来看看。

1、没有副作用

现在很多消费者都在使用着小麦胚芽油软胶囊，它是一款不错的营养品，它的治疗效果是值得肯定的，深受广大患者的信赖。那么，那些人不适合吃小麦胚芽油软胶囊?小麦胚芽油软胶囊也有副作用吗?

小麦胚芽油软胶囊具有抗氧化，延缓衰老等作用，同时还具有调节内分泌，维护正常的性激素分泌及生殖功能。小麦胚芽油胶囊富含天然维生素E，是维生素E的强力保健品。因此不适合儿童及青少年食用。小麦胚芽油胶囊适合人群是：

1、色素斑较多的女性;

2、早衰人群;

3、头发干枯，容易折断与脱发的女性;

4、内分泌失调，月经不调，失眠的女性;

5、心脑血管疾病人群。

保健品是为某些特殊人群设计的，缺什么补什么，如果没有这些症状的话，是不需要服用的。我们都知道，维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一，长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病。

其中较严重的有：血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成;血压升高，停药后血压可以降低或恢复正常;男女两性均可出现乳房肥大、头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱、皮肤豁裂、唇炎、口角炎、荨麻疹;糖尿病或心绞痛症状明显加重。

而小麦胚芽油中维生素E的含量很高，那么，大量食用小麦胚芽油会有副作用吗?

其实，虽然长期摄入VE有中毒的潜在风险，但是小麦胚芽油只是VE的前体，当身体需要时才会转成VE，所以小麦胚芽油软胶囊对身体是安全的，食用的朋友可以合理使用。

这样看来，小麦胚芽油比维生素E的安全性还要高了，本身小麦胚芽油的维生素E含量就比较高了，这样看，是更有价值了!

最后笔者建议患者朋友们在使用舒康凝胶剂时要详细了解药物的禁忌、不良反应等，要做到安全、合理、有效、经济地用药。

2、维生素E妙用

DIY配方一：

蜂蜜天然维生素E+酸奶+柠檬汁

Tel:13698610201

1、取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙成糊状。

2、敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。

3、此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。

DIY配方二：

秋冬保湿：蜂蜜天然维生素E+乳液或面霜

1、秋冬干燥时节，只需用蜂蜜，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位。

2、在特别干燥的季节，沐浴后，将积安堂蜂蜜维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮。

3、长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。

DIY配方三：

滋润唇膜：蜂蜜天然维生素E+橄榄油+蜂蜜

1、取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴入蜂蜜天然维生素E两滴，混合调匀。

2、用刷子涂抹在双唇上，厚厚一层。

3、15分钟后，将多余唇膜擦净。

4、此法能使MM的嘴唇红润、亮泽，特别适合干燥的冬季和大风天气。

DIY配方四：

美发护发：天然维生素E+洗发水+护发素

1、洗发时，将一粒蜂蜜天然维生素E油滴在洗发水中混合使用。

2、使用护发素的时候，也将蜂蜜天然维生素E混合在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净。

3、此法能令头发滋润、顺滑，立时见效。

口碑传颂，经典面膜