暑热感冒是夏季一种很常见的疾病,夏天的时候天气炎热气温升高,毛孔张开很容易受到炎热的温度的侵袭。让人感到头晕眼花,暑热感冒也不是单纯的热证,常常伴有气虚阴伤的现象。那么暑热感冒能吃什么药?暑热感冒是什么症状?
暑热感冒是因久旱酷热而生,属于纯粹的阳热证候。此类感冒的重要特征是热象突出,是四季感冒中症状较重的一种类型。发生于盛夏暑热季节。
1、夏季气候炎热,体内过多的热量散发不出来。
2、工作压力大,心情烦躁,情志化火。
3、过食辛辣燥热食物。
4、饮食生活欠规律,造成抵抗力下降,当吹风、着凉后,潜伏在呼吸道的病原微生物乘虚而入,导致“热伤风”发生。在夏季感冒中,“热伤风”较“阴暑”为多。
暑热证发生于夏季最炎热的七、八月间,由于气温较高,毛窍开泄,故易感受暑热之邪而发病。暑为火热之气,侵袭人体传变极速,故表现出一派里热征象。但暑热证绝非是单纯的阳证、热证、实证,而常伴有气虚、阴伤的证候。
1、主症
(1)发热,微恶风寒,汗出热不退;
(2)心烦,口渴,咽痛。
2、次症
骨节酸痛,头昏或头痛,倦怠,小便短赤。
3、舌脉象
舌质红,苔黄;脉浮大而数。
风热感冒的治疗,大多数情况就是通便(再配合清热解表药物,通常很快见效)。方法很多,喝点凉茶;吃些清热解毒药板蓝根颗粒等。
1、中成药
暑热感冒冲剂、清凉冲剂、三黄片、银翘解毒片、牛黄解毒片,板蓝根和银黄注射液等。
2、方药
(1)清络饮:本方主要用于暑热伤肺之轻证。
(2)竹叶石膏汤:暑热证若见于气阴素虚的病人,或暑热伤其气阴较重者,可选本方治疗。
(3)白虎加人参汤:主要用于症见身热而渴、多汗、背微恶寒,脉大无力的暑热证。
(4)王氏清暑益气汤:对于夏月伤暑、伤津耗气,身热、口渴、汗多、体倦少气、脉虚数者,用之最宜。
1、减少吹空调的时间
夏季,由于室内外温差大、室内通风又不好,所以很容易引发感冒、发热。专家建议,不要贪图一时舒服而忽视了自身的健康,越是天热,越应该加强耐热锻炼,减少呆在空调房间里的时间。在空调环境下上班的白领们,回到家后最好尽量少用空调,尤其不要一进家门就直接冲进空调房。此外,家用空调要注意定期清洁,因为灰尘中的尘螨是最主要的过敏源。
2、以清淡食物为主
夏季,饮食应以清淡口味为主,避免油腻辛辣和生冷的食物。绿豆粥、莲子百合粥、荷叶粥、红枣粥等都是适合夏季饮用的家庭餐点,有防暑降温的功效。另外,多饮水也很重要。特别是在摄入了大量的高盐、高糖食物之后,水可以帮助恢复体内的水分和维生素,避免引起口干舌燥,免疫功能低下。
3、充足睡眠劳逸结合
中医认为熬夜易伤神和气,故在夏夜应保证充足的睡眠。当然,在适当休息后还应配合适量的运动,如果整天呆在家中或单位,捧着电脑度日,容易造成年人体的免疫功能减低,导致感冒的发生。
4、保持良好的心情
酷暑难耐,许多人在夏天容易心情郁闷,甚至乱发脾气。要知道,经常发愁的人容易引起免疫功能下降,机体杀伤、吞噬病源微生物的能力削弱,给无孔不入的呼吸道病毒以“可乘之机”.所以,保持良好的心情和豁达的心胸,也可以在一定程度上起到预防热感冒的功效。
1、证候
身热汗多,口渴心烦,小便短赤,体倦少气,精神不振,脉虚数。
2、治则
清暑益气,养阴生津。
3、主方
王氏清暑益气汤。
4、方药
西洋参、竹叶、黄连、石斛、麦冬、知母、甘草、粳米、荷梗、西瓜翠衣。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起