很多人都以为痘痘是青春期孩子的专利，其实青春期的孩子容易长痘痘是因为体内激素水平不稳定再加上皮肤清洁不到位，不注意饮食习惯导致的，而成年人如果不注意肌肤卫生，导致油脂分泌过旺，堵塞毛孔，也很容易出现痘痘的情况，那么痘痘如果长在肩膀上是什么原因导致的呢？一起来看看。

1、皮肤毛囊炎

肩背部毛囊的皮肤分泌皮脂旺盛，且日常清洗背部不易，日久导致皮脂堵塞毛孔，引起毛囊炎所致。

2、皮肤过敏

肤过敏也可能引起背上长痘痘。所以要找到过敏源，避免和皮肤接可有效避免因皮肤过敏引起的肩背部长痘痘。

3、遗传因素

有些人的皮质腺先天就比较发达，多有家族病史，尤其以男性为多。这类人分泌皮脂的功能旺盛，过多的皮质分泌很容易导致毛囊堵塞，引起毛囊炎。他们不仅肩背部容易出现痘痘，而且脸上的痘痘也会比较多。脸上、头发总是油油的。

4、缺乏维生素B

维生素B。参与人体脂肪代谢，缺乏维维生素B时可导致皮脂腺分泌增多，再加上肩背部不经常清洗，就会导致大量的皮脂堵塞肩膀毛孔，出现痘痘。

5、疾病因素

某些疾病神经系统疾病如帕金森氏综合征，特别在疾病进展期，皮脂分泌水平可以高于正常2倍。在动脉硬化，癫痫患者也有皮脂分泌增高现象。

6、其他因素

其他皮脂分泌亢进与消化功能失常、神经精神方面的紊乱有一定关系。多吃辛辣油腻的食物、大便秘结、情绪紧张、过分劳累与缺少睡眠时皮肤油脂均增多均可引起肩膀长痘痘。

7、肩膀长痘怎么办

1、盐水冲洗：盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，对于初期的粉刺尤为有效。用15克盐水冲洗嘴角张粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水，反而使粉刺恶化。

2、蒸脸清洁：大半面盆热水，热毛巾捂在肩上，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水清洗。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。

3、绿豆粉膜：将绿豆粉加水搅拌成糊状，晚上睡觉前洗净长粉刺的地方，把膜涂在上面，15～20分钟后用清水洗净。坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。

4、鲜牛奶：鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于患处，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。