脂肪粒是脸部经常会出现的肌肤问题，长脂肪粒感觉脸上会有一些突出的小点，有时候是因为饮食不当引起的，也有使用护肤品不当的原因，长脂肪粒很多人不知道怎么消除它，希望脂肪粒自己消失，那么长脂肪粒之后脂肪粒能自己消失吗？

1、脂肪粒会自己消失吗

脂肪粒一般不会自己消失。

脂肪粒的形成是因为皮肤营养过剩，皮肤分泌孔被堵塞形成的，如果不采取措施的话，一般脂肪粒是不会自己消失的。

2、内因引起的会自我消失

脂肪粒的形成还可能跟身体内分泌失调，导致面部油脂蜂蜜过多，如果皮肤没有得到及时有效的清洁的话，毛孔堵塞而形成小油脂粒。如果是这种情况的话，可以通过较长一段时间的正常作息、清淡饮食、皮肤清洁等等帮助去除。

3、如何去除脂肪粒

脂肪粒既然不会自我消失，想要清除脂肪粒，可以采取下面的方法：

(1)换掉护肤品

脂肪粒出现的一个重要原因就是护肤品太油腻了，所以想要去除脂肪粒，换掉你的护肤品，特别是眼霜产品，选择清透干爽的比较好。

(2)定时去角质

脂肪粒想要去除的话，要注意保持肌肤的清洁、毛孔的通畅，而长有脂肪粒的肌肤新陈代谢减慢，角质层容易堆积加重脂肪粒的症状，所以，定时进行去角质是有助于清除脂肪粒的。

(3)早起柠檬水

早起一杯柠檬水是可以帮助加快身体毒素排出以及去除多余的油脂的，这样能够帮助控油护肤，减少油脂帮助去除脂肪粒。

(4)维生素E涂抹

想要去除脂肪粒，可以将维生素E胶囊挤破后取汁液均匀涂抹在脂肪粒位置，并且用指腹进行轻柔的按摩，能够帮助清除脂肪粒。

4、食物调养

1、每天早上喝一杯酸奶

酸奶中含有丰富的果胶和果酸，可以补充肌肤新陈代谢所需的胶原蛋白，对肌肤的保养有很大的益处。

2、吃一些清淡的食物

比如喝银耳汤，喝粥等等，对于长脂肪粒的肌肤，要少吃油腻的或是油炸的食物，尤其是对于肌肤本身就是油性的人而言。

3、多吃水果

给肌肤补充足够的水分和维生素C，平常也要多喝水，可以给肌肤补充够的水分，而且可以帮助身体通可汗液尿液将体内的毒素排出体外。