说到罗汉果很多人都不会感到陌生，因为罗汉果中含有大量的营养物质，同时还具有较好的药用功效，很多人都经常会用罗汉果泡茶喝。其中很多家长也会给宝宝用罗汉果做药膳或者是泡水饮用，那么宝宝可以吃罗汉果吗？罗汉果泡茶喝有什么效果？

1、小孩能吃罗汉果吗

罗汉果含有多种的矿物质和维生素，对于咽喉炎什么的有很好的效果，但是给服用的家长一定要注意，罗汉果是良性的，一定不能够让小孩吃太多。

2、罗汉果泡水喝的功效

1、罗汉果泡水喝有生津止渴、清热润肺，治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状。

2、罗汉果泡水还有降血脂降血压，辅佐医治糖尿病和肥胖症的功效。

3、据医学史书记载，罗汉果还有养阴的功效，可以润肠通便。

3、罗汉果怎么泡水喝

1、取干罗汉果一个，一般泡一壶茶半个罗汉果就可以了，可以连壳一起放，或者壳留着做其它用处。

2、把半个罗汉果再切两半，然后放进干净的陶瓷茶壶中。

3、注入80度左右的温水500ML左右。

4、盖上壶盖焖泡15分钟左右，15分钟以后就可以得到甜度适宜，滋滋润润的一杯罗汉果茶啦。

4、罗汉果的禁忌

1、一般来说罗汉果的副作用是很小的，只是极少数人不能喝罗汉果水。比如说体质寒凉的人，我们不建议喝罗汉果水，如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，你可以尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢复。

2、最常见的罗汉果的副作用就是太甜，伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮,但,不能长期代茶.如果是烘干的饮多了会上火,风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用.梦遗、夜尿者忌. 短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。但是对于体质极其敏感、寒凉的人来说，我们坚决不同意您饮用罗汉果水。建议您先找中医、或者营养师，通过饮食的方法，把体质调整好。

5、罗汉果泡水的好处

1、罗汉果泡水喝有生津止渴、清热润肺，治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状。

2、罗汉果泡水还有降血脂降血压，辅佐医治糖尿病和肥胖症的功效。

3、据医学史书记载，罗汉果还有养阴的功效，可以润肠通便。