一般吃坏了肚子就容易出现拉肚子的情况,当然肠胃本身就不是很好的人经常会拉肚子,其实不要觉得拉肚子是很常见的不在意,如果经常拉肚子很有可能是身体某些方面出现了一些问题,甚至有可能是癌症导致的拉肚子,那什么癌症会拉肚子呢?
在临床治疗中,有很多医生发现,有50%的原发性肝癌在确诊前3个月就有腹泻症状,每天2—20次不等。究其原因,就在于肝癌常常伴有肝硬化,会造成门静脉高压或栓塞,导致肠壁水肿、蠕动加快、消化吸收与分泌功能紊乱,从而导致腹泻的发生。此外,肝癌患者体内胆盐减少,可致脂肪吸收障碍,易引起消化不良性腹泻,因此,如长期发生不明原因的腹泻,最好及时就医。
胃癌引起的腹泻与平常腹泻不同,常伴有上腹部胀痛,且不会出现便秘,此时一定要及时接受胃镜检查。胃癌发生在人体腹部较高部位,大多数都是以腹泻症状而引起人们重视的,此外,胃癌的发生还会引起轻微的恶心和胃灼热感,很容易食欲不振。
大肠癌早期症状不明显,只有病情发展到一定程度才会出现临床症状,因此常被误诊。其实,大肠癌症状大多是便秘与腹泻交替发生,同时大便上有黏液血便或常排脓血便。专家提醒,如果近两年来腹泻累计持续超过3个月,每次发作持续时间在1周以上的就可以诊断为慢性腹泻,是大肠癌发生的高危因素之一,一定要及时治疗。
胰岛细胞瘤又称胰岛细胞腺瘤,好发部位依次为胰尾、体、头部,异位胰腺也可发生。胰岛细胞瘤患者常因有消化性溃疡病而诱发腹泻,但此种腹泻常在摄入过量脂肪和胆固醇后出现,同时还会伴有乏力、消瘦、恶心等。
总之,拉肚子的原因有很多,不一定就和消化有关系,长期拉肚子的背后也许就是让人敬而远之的病魔。值得注意的是,肿瘤引起的腹泻患者中,有的就诊太晚,以致失去宝贵的治疗机会。因此,长期拉肚子一定要引起重视,不要因为一时的疏忽而耽误最佳治疗时机。
误区一:食物分好与坏
我们经常听到一些专家的观点,把食物分成好和坏。有的食物被说是垃圾食品,有的则被称为万能食品。这是非常不正确的观点。在营养上,我们把食物分成了五大类,首先是谷类和薯类,第二类就是动物类的食物,第三类是就是谷类和坚果类的,第四类就是蔬菜、水果,第五类就是纯能量食物。它们每一类都能提供我们人体所需要的营养素。
误区二:需要多的营养就重要
从种类上来说,我们需要40多种营养素,有的量多一些,有的量少一些,有的是以克记的,有的是以微克记的。比如蛋白质,普通人需要60-90克,重体力劳动者需要上百克。钙需要800-1000微克,铁15-20毫克。但是不是我们需要量多的就重要,量少的就不重要呢?当然不是,比如蛋白质需要几十克,它是我们身体重要的组成物质,我们的免疫力需要蛋白的支持;而15毫克的铁不足,同样会形成缺铁性贫血等,影响孩子的发育。
误区三:食物越贵越好
食物并非越贵越好。一枚鸡蛋提供的能量要比一只鲍鱼高,蛋白质的含量差不多,脂肪、胆固醇的含量鸡蛋要比鲍鱼高,鲍鱼的碳水化合物含量是鸡蛋的两倍多,鲍鱼的钙、铁、硒要比鸡蛋的多好多,但鸡蛋中的维生素A、B1、B2都比鲍鱼多,尼克酸含量差不多,维生素C两者都没有。从数据来看,鲍鱼和鸡蛋的营养成分没有太大的区别,只是个别营养素的含量有所差别,但价格差别就大了。一只鲍鱼的价钱可以买好几斤鸡蛋,所以并不是越贵的食物提供的营养物质越多。
误区四:四条腿的比不上没腿的
民间流行一种说法:“四条腿的比不上两条腿的,两条腿的比不上一条腿的,一条腿的比不上没有腿的”。四条腿的指猪、牛、羊,两条腿的主要指鸡、鸭等,一条腿的指蘑菇等真菌类食物,没有腿的指鱼等水产品。其实从营养学角度来看,四条腿、两条腿和没有腿的都属于动物性食物,蛋白质含量都比较高,铁的含量差不多,猪肉的脂肪含量较高,可能不太受欢迎,但其维生素B1的含量比其他几种食物都高。蘑菇虽然脂肪和能量低了很多,但它的蛋白质、铁、硒、维生素A的含量都比另外三种食物少。
误区五:营养不是越多越好
“营养”不能缺乏,但绝不是越多越好。还以蛋白质为例来说明“营养”适量的重要性。生长发育中的儿童如果摄入蛋白质不够,就会影响身高、体重以及智力等多方面的正常发育。因此许多人除了食物摄入蛋白质以外,还吃一点蛋白粉等。但实际上,蛋白并不是越多越好,吃多了就意味着浪费,多余的蛋白会代谢出去。而且,摄入过多的蛋白质,体内蛋白质的分解增多,由尿排出的含氮物质也增多,会加重肾脏的负荷,加速骨骼中钙的流失,增加患骨质疏松症的危险。
误区六:鸡蛋黄胆固醇高详情请看下一页
很多人关心胆固醇的问题,我发现身边不少人吃鸡蛋的时候,都不吃鸡蛋黄,认为它会使胆固醇增高。其实,我们身体的各个器官都有胆固醇,我们内部的胆固醇是1000毫克,从外部摄入的是500毫克,一个鸡蛋黄只含有胆固醇50毫克。而动物内脏,比如我们吃的卤煮(北京小吃)里的内脏所含胆固醇量远远高于鸡蛋黄,很多人往往不吃鸡蛋黄,却狂吃一顿卤煮,你的胆固醇摄入更易超量。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起