小孩子的身体抵抗力不是很强，天气变化的时候，不注意保暖，很有可能会感冒发烧，小孩子发烧之后，家长需要细心的护理，如果身体长期处于高烧情况下，会对身体的器官组织产生不良的影响，那么孩子发烧怎么办？孩子发烧如何降温？

1、少穿衣服

我们知道很多妈妈都有这样的想法，认为发烧了就是要捂出一身汗来才会退烧，于是给孩子穿很多衣服、其实这样的做法是不对的，穿太多衣服、盖太厚的被子都会导致孩子身体散热受阻，不利于退烧。

2、头部冷敷

我们都知道发烧了若是在头部放一块坑湿毛巾，是可以帮助散热来达到退烧目的的，这也是很多家长都习惯用的退烧方式。

3、多喝水

感冒发烧了身体是需要补充大量水分的。妈妈们一定要注意给孩子适当地进行水分补充。不然孩子容易出现脱水现象。

4、温水擦身

我们知道宝宝发烧了要退烧身体就要散热。妈妈们可以试试用温水擦拭孩子的身体，这样能够帮助孩子身体散热。当然，在用温水擦拭身体的时候，身体不能处于通风处，以免风邪入体。妈妈们也可以直接给孩子洗温水澡来散热，也是要注意不要再次着凉。

5、搓热手脚

孩子发烧了头很烫可是四肢却冰凉的话，妈妈们可要帮助孩子搓热手脚降温了。四肢冰凉说明孩子的体温还可能往上升，一定要注意给孩子搓热手心、脚心来降温才行咯。

6、葱白汤泡澡

我们知道葱白是具有解湿热毒的作用的，而幼儿发烧大多与外感风邪有关，对于这种发烧情况最好的办法就是发汗！妈妈们不妨试试取3~4根葱白煮汤或者泡成温开水让孩子泡澡，甚至也可以用葱白做成蛋花汤、香葱粥，来帮助孩子身体血液循环加快，加速驱散身体内的病毒。

7、紫苏叶泡澡

紫苏叶本身是具有辛温解表，能够散表寒的作用的，用晒干的紫苏叶泡澡能够帮助身体发汗，加强体内血液循环。通过出汗的方法带走身体内的毒素和热气，达到退烧的效果。

妈妈们一定要注意了在让孩子泡澡或者是出汗多时候避免在通风处，避免风邪入侵。

8、退热贴

若是年龄比较小的孩子是不适宜用枕冰袋来降温的，妈妈们不妨给孩子试试额头贴退热贴来降温。

9、小孩发烧吃什么好

（1）牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。

（2）米汤。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。

（3）绿豆汤。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。

（4）鲜果汁。鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物，只含少量植物蛋白质，易于吸收。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。