我们会发现现在很多人都有近视的情况，不管是小孩还是成年人都有近视的情况，其实在很多时候戴眼镜是不太方便的，所以不少人平时是不喜欢戴眼镜的，但是看东西的时候就会习惯性眯着眼睛看东西，会更清楚一些，那眯眼看东西好吗？

1、为什么会眯眼

眯眼确实可以帮助看清远处的物体。而其中的原理，总结起来有两个。

首先，眯眼可以限制光线的入射，减少像差，看得更清楚一些。

其次，眯眼的动作会令眼轮匝肌收缩，对角膜产生一定的压力，迫使它改变屈光面，从而改变进入眼内的光线折射的角度，光线在到达视网膜时形成聚焦，也便看得清了。

不过，眯眼看东西可不是好习惯，如果经常眯眼，该改改了！因为眯眼虽然能帮你看清楚眼前的物体，同时却给身体带来其他不少坏影响。

2、眯眼看东西有何坏处

(1)造成眼疲劳

眯眼需要用力，眼部肌肉若长时间处于紧张状态，会导致眼睛酸胀、疼痛的症状。

(2)加深近视度数

要强调的是，加深近视度数的并不是眯眼本身。眯眼会不会导致近视加深，目前还没有科学的说法。

可是要眯眼看东西，就说明视力有问题。如果戴了眼镜还习惯眯着眼睛看，则可能是眼镜度数不合，一直戴不合适的眼镜，长期也是会导致度数加深的。

(3)眯眼可能是散光征兆

眯眼还有另一种原因：散光患者为了看清远处物体，喜欢眯眼、皱眉甚至上手牵拉眼皮，可以帮助看清。但终究治标不治本，该做的是及早发现眼睛问题，矫正视力。

(4)损害颜值

眼大为美，天生双眼不大还可以靠化妆补救，如果化了大眼妆，却习惯眯眼看东西，很毁颜值。眼睛小了不说，眯眼太久，鱼尾纹就悄然而生了。

3、矫正近视有哪些方法

据介绍，目前矫治方法主要有四种：框架眼镜;角膜接触镜;药物治疗;手术治疗。其中，角膜接触镜分为角膜塑形镜(OK镜)、普通隐形眼镜、高透氧隐形眼镜。

框架眼镜：适合发育中的青少年近视患者，应该半年复查一次，定期更换镜片。优点是安全、有效、经济，可随屈光改变而更换。缺点是对于高度近视、屈光参差(双眼度数差距大)、大散光和混合散光的患者矫治效果不理想。存在视野小(看东西比实际的要小，眼两侧镜框外的东西仍看不清)、易受外伤、眼睛变形等问题，并会因镜片更换不及时而影响矫治效果。

角膜塑形镜(OK)镜：适合经济条件较好的青少年近视患者，应定期到眼科医疗机构复查。优点是矫治近视的同时，可以有效控制近视的发展，并方便青少年日常学习、体育锻炼与生活。缺点是对用眼卫生和摘戴镜护理要求高，费用较高。

普通隐形眼镜：不适合青少年近视患者和工作环境不佳的近视患者。优点是美观、视野广，对于高度近视、屈光参差的患者矫正效果好于框架眼镜。缺点是长期配戴会因角膜缺氧，使角膜形成新生血管，结膜炎、角膜感染、溃疡，严重都可导致失明。

高透氧隐形眼镜：适合经济条件较好的成年近视患者和圆锥角膜、高散光、高屈光参差等特殊人群。优点是具有隐形眼镜优点的同时，大大减少角膜因缺氧受损的风险。缺点是费用较高，需要到眼科医疗机构验配。

药物治疗：适合睫状肌痉挛导致的假性近视。优点是可以缓解眼球的睫状肌疲劳，对假性近视有一定疗效。缺点是对真性近视无确切疗效。

近视手术：适合18岁以上想摘掉眼镜并有能力负担手术费用的近视患者。优点是摘掉眼镜一劳永逸，矫治效果好，适应症广。缺点是一次性手术费用贵，有一定手术风险。