见过很多女孩子说自己乳房太小不好看，不够丰满的，但是却极少数见到女孩子说自己的乳头小的，因为女性的乳头大小一般都与自身的发育密切相关，有的人乳头大，而有的人却比较小，这都是正常的生理现象，无需担心，只要乳头没有内陷，就说明是健康的，而且乳头会随着年龄的增长而发生变化，所以不必过于担心。

1、乳头小是正常的

病情分析：乳头小不用太过担心，因为乳头的大小每个人都是不同的，只要乳头没有内陷，就不用太过担心
指导意见：每个人的发育年龄是不一样的，而且胸罩的选择对乳头的大小也有一定的作用，胸罩不要太紧，以后会慢慢长大的，尤其是怀孕生育的时候，乳头甚至乳房都会增大，有助于不如，所以一般只要乳头没有内陷就不是什么大的问题。

2、乳房保养秘诀

1、温柔对待你的乳房

永远记得乳房是女性最脆弱的部位，即便是和他水乳交融之际，也不能容忍他粗暴对待你的乳房。

2、适时生育

当你生第一个孩子时，意味着你患乳腺癌的可能性减少了7%，而如果你选择母乳喂养则可让其再降低4.3%。

3、选择合身的胸罩

成年后，乳房一般变化不大，但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随时关注自己乳房的变化，选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，对健康不利。

4、养成良好的站、坐姿

含胸对乳房的损害最大，因为它压迫了胸部组织的生长，侵占了它的生存空间，容易导致乳房下垂。三级措施：健胸运动。

5、适度锻炼胸肌

乳房脂肪组织通过合理锻炼有一部分转化成肌肉，使乳房线条变得更挺。