现在很多女孩子开始喜欢上了DIY面膜，有的用淘米水、黄瓜皮、西瓜皮、冬瓜片等等天然可食用的东西制作护肤品，并且用在脸上，以为这样就万无一失，不会过敏，也不会伤身体，更不会损伤皮肤了，但其实这些天然无添加的东西不仅效果不明显，反而更容易过敏。

1、天然物抹不出水嫩的美

不知道你有没有尝试甚至醉心于将各种食品自制成可以糊上脸的护肤大法？某某神仙水那么贵，我有淘米水、珍珠粉、VC，可都是美白的好东西，自制个珍珠柠檬面膜白成一道光？每天往脸上贴两片黄瓜，消除浮肿水嫩嫩……DIY护肤法一直在女性中很有市场，甚至还有所谓的美容达人出书介绍这些可以吃的美容面膜。专家提醒，这种未经处理的“纯天然”“可食用”，可能就是引发皮肤过敏的真凶。

空军总医院皮肤病医院院长刘玮提醒，其实，把黄瓜片、蛋清、芦荟等食物往脸上涂抹对皮肤没有明显好处，都是人们想当然的没有科学根据的做法。许多人一味觉得乳化剂等化学成分会刺激皮肤，对皮肤不好；一味迷信可以吃的食物纯天然对皮肤无害，是由于没有基本的化学知识，没有科学护肤理念造成的。化学的东西不见得都是有害的，可以吃的食物也不一定就都适合涂抹在皮肤上。

刘玮解释，把食物、植物等直接往脸上抹，有可能引发刺激或过敏，而且这些东西涂在脸上时皮肤会感觉不太舒服。护肤品涂在脸上，基本要求就是皮肤感到轻松、舒适。为了保证护肤品能拥有令人愉悦的肤感，必须经过配方研究，添加一些使皮肤感觉舒服的成分，做成符合皮肤生理状态的产品才能称其为化妆品，而非仅是原材料。黄瓜片、芦荟汁、鸡蛋清那些充其量只能是有效成分未经提取的原材料，它的pH值、黏稠度等物理性状都不一定适合皮肤的需要。

拿珍珠粉美白来说，珍珠粉含有蛋白质、矿物质成分，做成口服保健品、食品，通过消化系统消化吸收的效果不好妄下断言，但是直接涂抹在皮肤表面，并不符合皮肤的基本需求。应提取珍珠粉的有效成分，合理配比后制成产品可能会有一些益处，而且珍珠粉本来就是化妆品广泛使用的原料。

刘玮建议，女性应合理使用化妆品，如果想当然的什么都往脸上放，那势必会破坏皮肤的表面结构，会把皮肤弄坏的。天然的东西不一定都是好的，有些是炒作出来的概念，女性一定要保持理性头脑和科学判断力。

皮肤科医生推荐的合理护肤流程是：1.做好清洁；2.做好基本的保湿。皮肤感到舒适、放松、自然就可以了。如果脸上有斑，可选用一些祛斑美白产品；如果脸上没斑，选择自己喜欢的保湿霜、精华素就可。

2、美容护肤保湿有何禁忌

保湿禁忌1：忽略保湿死角

据统计有80%的女人会忽视眉心、耳后、鼻子、眼角、颈脖、肘膝关节、手部这些保湿死角。常言道细节决定成败，忽略保湿死角，你再怎么保湿也是徒劳!赶快来自查遗漏了哪个部位吧!

保湿禁忌2：天天敷面膜

明星一年敷700片面膜，有的一周就要敷20片面膜……有些MM为了追求更好的保湿效果也跟着天天敷面膜!面膜属于高营养的护肤品，天天敷面膜会加重肌肤的负担和伤害。一般而言，保湿面膜一周用两次就可以了。

保湿禁忌3：敷面膜时间过长

虽然有些MM没有犯天天敷面膜的保湿禁忌，但却犯了另一个错误：敷面膜时间过长!其实，当面膜开始变干的时候，就会反吸脸上的水分，保湿面膜一不小心可会变成吸水面膜，自然越来越干，面膜一般敷20分钟就足够了。

保湿禁忌4：频繁洗脸

灰霾、粉尘、尾气……这个世界太过肮脏，部分人喜欢每隔一两个小时就洗脸!然而这样却会造成角质层被破坏，脸部无法正常分泌油脂来自我保护，肌肤便变得越来越干燥。

保湿禁忌5：喷雾使用不当

美容护肤注意事项保湿5大禁忌要小心

喷雾使用不当也会使肌肤越来越干，正确的做法是在均匀的喷洒面部肌肤之后，立刻使用轻薄干净的纸巾按压，吸走多余的水分，让已经被肌肤吸收的水分保留在肌肤角质层内，起到保湿效果。

保湿禁忌6：只补水不锁水

化妆水能快速补充水份，但如果没有后续的锁水产品，化妆水很快就会蒸发，尤其当外界很干时，蒸发的速度会更快，甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分。

保湿禁忌7：过度使用油分高的护肤品

“保湿其实是为了实现肌肤水油平衡的状态，除了补水，油分更是必不可少”这句话固然没有什么错，但过度油腻的护肤品非但不能保湿，反让皮肤因为油水失衡变得干燥，严重的，还会脱皮。所以建议还是选择滋润不油腻的产品!