肌肤的很多问题都是与肌肤干燥缺水有关系的，很多妹纸虽然每天都是在护理自己的皮肤，但是总是没有看到什么效果。这是因为你是护肤保湿方法不正确，那么，你真的会给皮肤保湿补水吗？下面来看看文章介绍的，皮肤保湿问题解答。

1、皮肤保湿的困惑

困惑一：为什么使用护肤品时总感觉吸收很慢，甚至有“浮”在脸上的感觉？

请检查你是否因为清洁不当或寒冷、大风等刺激导致角质层过厚，阻碍我们的肌肤排出内部污垢和代谢物，更使水分和营养不能经由角质层这一输送通道进入肌肤深层。因此注意观察自己的肌肤状况，适当的定期去角质是很必要的。

困惑二，怎么判断自己是否需要去角质呢？多久需要做一次去角质护理？

洗干净脸之后对着镜子观察，如果皮肤看起来还是黯沉没有光泽，“T”字区出现毛孔膨胀或有黑头，用手触摸时能感觉到粗糙不平滑或有小丘一样的凸起。发现以上情况就可以去角质了。通常干性肌肤或者是在干燥的季节，去角质的周期最好为两周一次。

困惑三，不是说角质就是死皮么，为什么还要给角质层补充营养呢？

角质层是由从基底层不断分裂的新生细胞逐渐向上推移、角化、变形，形成表皮其他各层直至最后角化脱落的全过程而产生的。这一代代的新旧更替既是肌肤吐故纳新的过程，也是掌管着皮肤的新陈代谢和保卫工作的天然守护。

角质层和我们的身体一样，也需要“冬令进补”来提高抵抗力。像氨基酸、神经酰胺这些成分，能帮助生成健全的角质层细胞，促进角质层保护肌肤免受各种刺激伤害的屏障机能。此外，补充适量油脂还能让角质层得到充分的滋润和舒缓，修复干燥、脱皮状况。

困惑四，是不是只有年龄偏大的女性才需要着手进行真皮层护理啊？

由于每个人的生活习惯、护肤习惯都不同，仅仅用生理年龄来区分相应的护肤方法和护肤产品其实并不科学。譬如习惯性熬夜的人比正常作息的人更容易流失蛋白质等营养，皮肤也会显得粗糙黯淡。因为胶原纤维和弹力纤维产生硬化、脆弱或流失，且变得不易吸收水分，肌肤就会干枯且失去弹力。因此像这类人，即使非常年轻也需要及时给肌肤深层补充养分，并在膳食搭配上注意补充含维他命的食物，从内而外地调理身心健康、改善皮肤状态。

困惑五，我经常用化妆水敷脸为什么还是皮肤干燥呢，不是补水就行了吗？

简单的说，保湿就是要帮助肌肤补充水分，维持肌肤稳定充足的含水量。但完整的保湿应该有三个步骤，“补水、保水、锁水”，这也是为什么我们每天使用化妆水和喷雾之后，还需要再给肌肤添上精华和乳霜保养的原因。保湿三步骤的功能都可以在护肤品中找到相应的成分来帮助肌肤达成一个畅通的循环保湿系统，让你的皮肤始终水润不干燥。

困惑六，护肤品中常见的保湿成分有哪些呢？

各种植物花水、温泉水等成分，作为大量为肌肤补充水分的主角，承担起保湿三步骤中第一步骤“补水”的工作。而透明质酸、神经酰胺等广泛分布于皮肤中的重要护肤成分，则具有特殊的保水效果，能有效帮助肌肤吸收水分、提高皮肤持水能力、改善皮肤营养代谢，是最佳的“保水”成分之一。至于“锁水”工作，则交给甘油、鳄梨油和牛油树脂等蕴含多种维他命、植物甾醇的成分，在肌肤表层形成一层柔软的润肤膜，锁住水分、保持肌肤含水量。

2、毁容的护肤方式

以徒手挤痘痘为乐趣

痘痘特别是已经发炎的炎性暗疮绝对不可以用手去挤，不仅是因为手上细菌太多不能接触破损的肌肤，以免留下难以消退的暗疮印记，最重要的原因是有些痘痘发生在面部特殊部位，这些部位皮下血管没有静脉窦，很容易造成被细菌污染的血液回流至脑部引发感染，非常危险。

卸妆洁面不细化

彻底清洁肌肤是开启日常保养程序的第一步，只有当肌肤处于充分清洁的状态时，后续的保养品才能最大限度的发挥产品本身诉求的功效。

很多人认为，只要洁面产品的清洁力度够强就可以省略掉使用卸妆产品的步骤，事实上，普通的洁面产品只能清洁肌肤表层的污垢，而那些具有强附着性的彩妆或是防晒霜必须依靠卸妆产品来清洁，否则很难洗净，残留的粉质和色素成分会阻碍后续保养品的吸收，同时影响角质层的自然代谢脱落。

所以如果使用了底妆或高密度附着性防晒霜一定要先进行卸妆，之后再使用洁面乳来彻底清洁残留在肌肤表面的油污，乳化剂和杂质。

用洁肤水敷脸

关于水类化妆品鉴别有一个谣言，就是用力摇晃化妆水时，如果产生大量丰富的泡沫，且泡沫经久不消就说明此款产品含有大量的营养成分，性价比非常高，可以用来敷脸。但事实是，化妆水经摇晃后产生大量经久不消的泡沫并不是营养成分，而是其中含有界面活性成分。这种化妆水通常被归类于洁肤水，依靠产品中的界面活性剂来清洁老废角质或残妆，如果用它来敷脸，那和用卸妆水敷脸没什么差别，毁容效果可想而知。

混乱的“叠罗汉”保养法

勤加保养不代表什么都要往脸上涂，瓶瓶罐罐十多种一起上脸并不能提升保养效果，反而可能增加肌肤的负担。皮肤毕竟不是消化系统，对保养品的吸收利用程度很有限，当涂抹多层保养品后肌肤就会处于饱和状态，无法继续吸收，而且附着在肌肤表面的保养品很可能使毛孔无法正常呼吸，影响皮脂腺代谢，造成痘痘瑕疵等问题。

另外，保养品之间并不可以随意混搭，比如很多啫喱或凝露状的保养品就不可以和酸类抗老美白产品一起用，而不同品牌主打成分不同的淡斑产品也不能叠加使用，否则会发生化学反应而失效，浪费是小，毁容是大。