随着宝宝牙齿逐渐长出来，宝宝的口腔清洁问题就需要引起父母的关注了。但是很多妈妈在给宝宝清洁牙齿的时候宝宝会非常不舒服，甚至会痛苦，导致妈妈非常苦恼怎么才能让宝宝接受刷牙这件事情。那宝宝不爱刷牙怎么办？

1、提起宝宝刷牙兴趣

2岁半的宝宝要开始独立刷牙，家长可以带宝宝一起选购牙刷、牙杯等工具，选购各种水果味道的儿童牙膏，也许是她/他喜欢的颜色，或者由她/他最爱的卡通形象，这样可以引起宝宝对刷牙的兴趣。

2、互动游戏

通过游戏互动增加刷牙的风趣，2、3岁的孩子自己独自刷牙会有些吃力，家长可以通过互动的形式，比如：宝宝给妈妈刷，妈妈给宝宝刷这种游戏，既不会让孩子感觉到自己刷不好，又增加了趣味性。大些的孩子可以通过比赛的方式，比比谁刷的又快又白。

3、反例震慑法

适当的通过反面教材吓吓他，通过示例、绘本、动画片等让孩子知道不刷牙会造成的后果，会长蛀虫会引起牙疼，牙齿会坏掉，牙齿坏掉了就不能吃喜欢的东西等。

4、确定全家的刷牙时间

爸爸妈妈如果工作忙，那么可以选择晚上或者周末的某一个时间，带领孩子一起刷牙。让孩子感受到，刷牙并不是对他的特别要求，而是大家都习以为常的事，是一种良好的生活习惯。

5、适当的夸奖与赞美

适当的夸奖与赞美，孩子刷完牙后可给予大大的肯定，比如：宝宝刷的真干净呀！牙膏的味道好好香呀！小牙齿真白呀等！适当的当着外人的面夸夸他的小牙齿，并且归功于他刷牙的好习惯上。

6、教会正确的刷牙方法

1、三个“3”，即宝宝2岁半-3岁开始独立刷牙，每天刷牙2~3次，每次刷牙至少3分钟。

2、竖刷法：使刷毛与牙面成斜角转动刷头，上牙从上往下刷，下牙从下向上刷，上下牙咬面来回刷。

3、刷牙顺序：刷牙顺序为先刷外面，再刷咬合面，最后刷里面；先左后右、先上后下、先外后里；牙缝牙龈都刷到，每个部位重复刷8~10

次。

4、刷完后用清水漱口多次，连牙膏泡沫均吐出，一般宝宝自己刷牙不会把牙膏泡沫吞入胃中，即使吃了一点也无所谓。

7、其他方法推荐

1. 定时刷牙。刷牙找准时间，让刷牙成为一天生活的一部分。你可以在帮宝宝洗澡前试试刷牙，这样她不会太累，也可以在洗澡过程中刷牙，虽然看起来怪怪的，但是宝贝会更放松。当然饭后刷牙也是个不错的选择。

2. 不用牙膏。既然大多数宝宝并不喜欢牙膏，而且不少牙医认为小家伙在这个年纪不用牙膏也可以，你可以试试如何才能让宝贝更喜欢刷牙，用牙膏还是不用牙膏。另外一个方法则是买不同口感的牙膏，可能有一支会成为他的心头爱。

3. 与牙刷玩耍。带领孩子和牙刷玩耍去让他适应并使用牙刷。比如用牙刷帮他的玩具刷牙；让他自己用牙刷在全身探索适合使用牙刷的地方；让他尝试用牙刷为父母刷牙等等

4. 用声音去鼓励宝宝好好刷牙。鼓励她说茄子，露出前排牙齿，说哈哈，露出后排牙齿，或者佯装咆哮在刷牙的时候张大嘴，这会让整个刷牙的过程变成一个刺激的游戏。

5. 用歌声去培养刷牙习惯。“吃完饭我们去刷牙”或者“牙刷在嘴里动啊动”这些都是非常有用的歌词，因为唱着这些可以提升刷牙的乐趣并且让孩子知道刷牙是生活的一部分，当然，还有就是刷牙有时间限制，并不是漫长的煎熬。

6. 尽量将刷牙的时间缩短。即使是成年人，有人拿着牙刷在你嘴里搅来搅去你也会不舒服吧。现在主要任务是让小家伙适应牙刷盒牙膏。随着宝宝的长大，你可以通过选择长一点的歌曲来延长刷牙时间。

7. 玩拷贝不走样。这个年纪的孩子大多是从模仿中去学习做自己。和宝宝一起对着镜子刷牙，她会看到你是如何刷牙，虽然她不能学得活灵活现，但至少是一个不错的开始。即便她不让你帮她刷牙她也不至于反抗。让刷牙成为亲子时光的愉快游戏吧。

8. 有技巧地善始善终。大多数小宝贝不能自己完成整个刷牙的过程，这就需要父母给他们提供一点小帮助。不过大多数人并不喜欢别人指挥自己干这干那，于是，这就需要有技巧地帮助小家伙们。比如说，刷牙限定在一首歌的时间里，或者看到宝贝刷牙刷得不干净或者不怎么好，和他一起玩“你今晚吃了米，牙齿里夹着米粒”或者“我在你牙齿里看到了苹果屑，跟我们消灭苹果”的游戏来做善意的提醒。

9. 给孩子选择的权利。“宝贝，你想毛绒玩偶帮你刷牙还是洋娃娃呢？”帮小家伙善始善终可是需要技巧哒，比如说角色扮演，虽然听起来有点奇怪，但用他们喜欢的方式和熟悉的伙伴帮忙刷牙真的是再好不过了。

10. 轮流来，求被刷。如果小家伙拒绝刷牙，你可以和她说，那换你帮妈妈刷牙。要知道，这个年纪的小家伙已经有自我意识，知道轮流玩游戏，所以不妨和宝宝一起相互为彼此刷牙。

11. 分散注意力并让小家伙控制全局。尽可能让孩子成为刷牙的主角，比如选牙膏，牙刷，甚至是她站立的位置。另外，宝宝希望手里也拿着一柄牙刷，或者只是把玩，或者是帮妈妈刷牙。这算得是成功吸引小家伙注意力从而能乖乖接受刷牙的好方法。