发烧是宝宝比较常见的现象，宝宝的抵抗力一般不是很高，容易受到感染，发烧也是常有的，宝宝发烧要注意调理，以免长时间的高温对身体产生不好的影响，导致严重的疾病发生，那么宝宝发烧吃什么好呢？宝宝发烧饮食有哪些需要注意的呢？

1、发烧宝宝饮食原则

1、补充水分

2、补充维生素及无机盐。

3、适量的热能与蛋白质。

4、并且要以流质食物与半流质食物为主，这样有利于宝宝消化吸收获得充足的营养物质。

2、发烧宝宝常吃食物

(1)流质食物

1、牛奶：补充蛋白质。

2、米汤：补充碳水化合物及含有丰富的B族维生素。

3、牛奶+米汤：牛奶与米汤一起食用，更有利于消化吸收。

4、绿豆汤：清热解毒、生津止渴。

5、鲜果汁：主要成分是矿物质、维生素及碳水化合物，含少量植物蛋白，利于消化吸收。如西瓜汁有清热解暑、利尿除烦的作用。梨汁有润肺止咳、清心祛痰的作用。

6、这些流质食物能增进宝宝食欲，益于肠胃消化吸收。

(2)半流质食物

常见的半流质食物有稀饭、煮的比较软烂的面条、蒸蛋、藕粉等。一般宝宝处在退热期或恢复期吃半流质食物。

(3)温馨小贴士

宝宝在患病急性期一般食用流质食物，恢复期食用半流质食物。如果发烧时，宝宝食欲不好妈妈们不要强制进食，以免宝宝呕吐造成胃部不舒服。也不要在宝宝患病期间添加他以前未接触过得食物种类，以免引起腹泻。宝宝发烧期间还要注意水分的补充。

3、宝宝发烧的护理

1、温水擦浴

用毛巾蘸上温水(水温不感烫手为宜)在颈部、腋窝、大腿根部擦拭5～10分钟。亦可用市售的“退热帖”贴(或家用冰袋)在的前额部以帮散热降温。

2、服用退烧药

宝宝发烧超过38.5度时，医生会考虑使用口服剂或肛门塞剂来为宝宝退烧。或者以上物理措施不明显时，可口服退热药降温。

3、通风散热

多通风，注意散热，衣着宽大，忌用棉被包裹。夏天可使用空调，室温控制在27℃左右，注意定时开窗通风，使房间空气对流。

4、保证水分

多饮水，吃流质饮食，如西瓜汁等，以保证机体足够的能量及水分。

5、脱掉过多的衣服

如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

6、保证睡眠

多睡觉，保证充足的睡眠可益于疾病的恢复。