孕妇是一种较为特殊的群体，适当吸氧可以为人体带来很多的好处，但是在饮食方面也有许多要注意的地方，那么孕妇吸氧一天几次合适？孕妇吸氧一天几次？孕妇吸氧的次数是非常重要的，吸氧太多反而对健康不利，下面就来详细了解孕妇吸氧的影响吧。

1、孕妇吸氧一天几次合适

1-2次。吸氧是根据孕妇需要，比如贫血、心脏功能不好、呼吸不畅、胎盘功能不好、胎儿缺氧等，可以在医生指导下吸氧，每次不超过半小时，一天可吸氧2次，有利于改善上述病症，保证母婴健康。

2、孕妇吸氧次数过多影响

孕妈妈们吸氧不能没有规律，想吸多少就吸多少，这样盲目地吸氧，非但不会带来健康，反而有损害健康的危险。

(1)导致内环境紊乱

吸氧本是一件好事，但如果不注意方式方法，吸氧次数过多，可能导致孕妇体内血氧含量浓度过高，引发人体内环境紊乱。

(2)影响胎儿视力发育

孕妇吸氧次数过频，可能导致体内血氧含量浓度过高，会通过胎盘对胎儿血管起到刺激作用。特别是胎儿正在发育的视网膜血管对高浓度氧极为敏感，可能导致视网膜血管内皮损伤、阻塞等，进而引发视网膜病变、青光眼等问题。

(3)孕妇怎么吸氧安全

孕妇可采用常压氧疗法，对胎儿是安全的。常压氧疗法也就是通过给妈妈吸氧15分钟、中间休息5分钟、再吸15分钟的治疗方法，它可以迅速增加母体、胎盘和胎儿的血氧含量，使胎盘得到充分的氧供应，改善胎儿缺氧，促进胎儿生长发育。每天吸氧1～2次，每次不超过半小时，由于时间不长，因此对胎儿没有副作用，是安全的。

3、孕妇吸氧要注意什么

即便孕期真的需要吸氧，也最好在医生的指导下到医院进行吸氧治疗，因为患者病情不同，吸氧的流量、浓度、时间等都略有不同。如果自己在家吸氧，掌控不好吸氧浓度、流量的话，很容易损害健康。

4、孕期要谨慎吃的食物

1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。

2、螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃。

3、薏米：中医认为薏米质滑利，且对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性，故应慎吃。

4、马齿苋：马齿苋药性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产，故应慎吃。

6、杏子及杏仁：由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，还能引起上火，故孕妇应慎吃。

7、甲鱼：由于甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，因此具有一定堕胎之弊，故孕妇应慎吃。

8、辣椒：适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。

9、花椒、八角、桂皮、五香粉：这些属于热性调味品，易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，孕妇应尽量少吃或不吃。