宝宝经常会出现发烧的情况，一般来说宝宝的免疫力不是很强，容易受到病害，引起一些不适的症状，宝宝不知道怎么护理自己，而一旦护理不当就容易出现疾病了，宝宝发烧是经常会出现的，那么宝宝发烧发热要怎么办呢？下面为大家介绍。

1、小儿按摩

(1)推三关

三关穴在小儿前臂的外侧，按摩时用拇指挠侧面或食、中指面自腕横纹向上推至肘横纹，称推三关。有温阳散寒，发汗解表的功效，对小儿风寒感冒引起的发热不退尤为适宜。一般推拿10分钟左右即可，需要注意小儿皮肤稚嫩，力度要适中，以免造成皮肤损伤。

(2)推天河水

天河水穴在小儿前臂掌侧正中的位置，按摩时将食指中指两指并拢，从宝宝的腕横纹推向肘横纹，用力要均匀，向前推动不可歪斜，反复推至5-15分钟即可。此法可清热解表，安神除烦，适用于风热感冒引起的小儿发热，哭闹不安等症。

2、温水擦浴

用温湿毛巾给宝宝擦拭，有利于宝宝身体的散热，水温适宜度在32~34℃。每次擦拭的时间在10分钟以上，重点擦拭部位在皮肤皱褶处，如肘部、腋下、颈部等地方。

如此可使宝宝皮肤的血管扩张利于退热，另外水气由体表蒸发时，也会吸收带走体热。

3、酒精擦浴

酒精擦浴时一般使用30%-50%浓度的酒精为宜，用纱布或者毛巾蘸酒精后分别擦拭腋下、肘部、掌心、腹股沟、足心等部位。插浴的同时用手轻轻拍打后背，促进血液循环。注意：一次插浴范围不宜过多或者时间过长，以免因机体散热过快，导致小儿寒战等不适；头面部不宜进行酒精擦拭，以免造成对小儿五官的刺激。

4、头部冷敷

头部冷敷适用于宝宝的一般性发热，尤其适合低热宝宝。将毛巾用凉水浸湿后敷在宝宝的前额部，每5-10分钟更换一次。也可将水袋中灌上凉水，枕于脑下。

5、姜糖葱白汤

宝宝发热多数是由于受凉感冒引起的，如果宝宝发热时手脚冷，面色苍白，小便颜色清淡的时候，可以喂以温热的姜糖葱白汤。取适量生姜和红糖加水煎煮，待水沸腾后加入两三段洗净的葱白，关火，冷至温度适宜时给宝宝喂服。可以发汗解表，有助于宝宝退热。

6、温馨小贴士

体温37.5-38℃为低热，38-39℃为中度发热，39℃以上为高热。发热是身体对入侵的病毒或细菌所产生的一种反应，这种反应有利于歼灭入侵的病毒和细菌。一般普通感冒引起的低热和中度发热，妈妈们不需惊慌，切不可盲目使用退热药。如果体温超过39度以上或者发热时间持续过久，就需要及时就医以免耽误病情。

7、宝宝发烧的护理

（1）物理降温的方法

在没有冷风直吹的情况下，脱去过多的衣服或松开衣服有利于散热，给小儿使用35%—45%的酒精或温水进行擦浴，主要是在大血管分布的地方，如前额、颈部、腋窝、腹股沟及大腿根部，这样能达到退温的效果。

（2）发烧的吃药方面

引起小儿发热的病因有很多，在病原菌不明时最好不要滥用消炎药物，因为“是药三分毒”，若是滥用消炎药物可引起小儿肝肾功能的损害，增加病原菌对药物的耐药性，不利于身体康复，小儿发热最好在医生的指导下，根据病情对症下药，才能起到病除的效果;

（3）发烧的饮食

多喝开水，不想喝开水可以改喝果汁之类的，吃些易消化的食物，是以稀饭、汤水、面条为主。

（4）家庭需常备治疗发烧的药品

家中常备一些医生准许使用的小儿退烧药物。

（5）不要急于降温

我们的身体藉由升高体温来调动自身的防?御系统杀死外来病菌(一般来说，病菌在39℃以上时就会死亡)，从而缩短疾病?时间、增强抗生素的效果。如果你在感冒初起时(37—38.5℃)使用药物来退?烧，会使体内的细菌暂时变成假死状态，并使他们产生抗药性，一旦死灰复燃，往往更难治疗。

（6）冷敷

如果高烧让你无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。

（7）热敷

假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。

但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。

（8）擦拭身体

蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。

（9）泡澡

有时候，泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。