可能经常会差出现有些刚当爸爸妈妈的人不会抱婴儿，看着那么小的宝宝不知道怎么下手，很多人是不敢抱婴儿，怕把宝宝弄疼了，确实抱婴儿是有技巧的，不同时期的宝宝抱的方式也是不一样的，那抱婴儿的正确姿势是怎样的？怎么抱婴儿的正确？

1、抱婴儿的姿势

(1)新生儿——横抱最佳

1-2个月左右的宝宝，横抱是最佳姿势，同时尽量避免竖抱。横抱时，尽量让宝宝的脊椎与手肘保持在一个水平线上，这样有利于保护宝宝脆弱的脊椎。

这时候因为新生宝宝头占全身长得1/4，竖抱时，头部的重量全部压在颈椎上，而此时，宝宝的颈椎和脊椎都是较软的状态，一定要注意托着宝宝的头部，保护好宝宝的颈椎。

(2)两三个月——竖抱不宜过长

两三个月的宝宝，体重与出生时已增长一倍，脊椎、骨骼等得到发育，妈妈们可采用正确的竖抱姿势抱宝宝了。妈妈在竖抱宝宝的时候，应一手托住宝宝屁股，一手支撑宝宝颈部，以保护宝宝头部和颈椎。

细节提示：让婴儿面朝成年人坐在成年人的一只前臂上，成年人的另一只手托住婴儿的头颈、背部，让婴儿的胸部紧贴在成年人的前胸和肩部。这时期的宝宝由于颈部和背部肌肉发育还不完善，虽可采取斜抱或者竖抱，但是竖抱的时间不宜过长。

(3)4—6个月——面朝外视野更好

对于4到6个月的宝宝身体更加硬朗，可以有更多时间采用竖抱。另外，这个年龄的宝宝不再总是睡觉，对外界的好奇心也越来越强。带宝宝外出时，如果他正巧醒着，让他面朝外抱着他，他会更平静、不容易苦恼。采取面朝外的竖抱姿势，可让宝宝视线达到较佳，满足宝宝好奇观察外界的欲望。

(4)腕抱法

目前容易掌握且采用率较高的方法是左臂呈半环状，将宝宝的头部轻放在内肘弯处，同时把左小臂和手自然放在宝宝腰背处予以支撑；右手绕过宝宝双腿托起屁股，在抱孩子的同时大人的小臂也会对孩子的腿部形成保护作用。

(5)手托法

用左手托住宝宝的背、颈、头，右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下。

2、抱婴儿的三步骤

第一步：用一只手稳住宝宝的头部

用手轻轻稳住宝宝的后脑，这个时候也要给颈部适当力量来支撑头部。

第二步：用另一只手去托住宝宝的屁股

右手固定好宝宝的脑袋后，再用左手把孩子的屁股小心托住。

第三步：慢慢支撑起宝宝的头

最后，在完成前两步的前提下，慢慢地支撑起宝宝的头，值得注意的是，此时要注意托住宝宝的颈部，不然宝宝容易向后倾倒，使宝宝很不舒服。

3、抱婴儿的注意事项

(1)不要久抱

新生的婴儿，每天需要20小时的睡眠时间；6个月左右的婴儿需要16小时左右的睡眠时间。所以，除了喂奶、换尿布等特殊情况外，不要过多抱婴儿。婴儿的骨骼生长较快，如果长期抱在怀中，对孩子骨骼的正常成长极为不利。平常抱出去晒晒太阳，增强抵抗力是必要的，但时间也不宜过久。

(2)抱宝宝要轻柔

在抱宝宝之前，妈妈应洗净双手，摘掉手上的戒指，以免划伤宝宝娇嫩的肌肤，并待双手温暖后，再抱宝宝。

满3个月前，宝宝颈部力量很弱，还无法支撑自己的头，所以妈妈在抱起和放下宝宝的过程中，应始终注意支撑着他的头。

抱宝宝时，不应该让宝宝的腿蜷起来，而应该让其自然伸直。

将宝宝放下时，最安全的姿势是让他背部向下仰躺在床上。

(3)不要摇晃宝宝

宝宝哭闹、睡觉或醒来的时候，妈妈都会习惯性地抱着宝宝摇摇，以为这样是宝宝最想要的。但是，你很难掌握摇晃的力度，如果力度过大，很可能给宝宝头部、眼球等部位带来伤害，而且你也会感到手臂特别的酸疼。

(4)时常观察宝宝

抱宝宝时，要经常留意他的手、脚以及背部姿势是否自然、舒适，避免宝宝的手、脚被折到、压到、背部脊椎向后翻倒等，给宝宝造成伤害。

(5)端正抱宝宝的态度

妈妈在抱宝宝时，最好能建立起经常抱，抱不长”的态度。也就是说，经常抱抱宝宝，每次抱3～5分钟即可，让宝宝感受到你对他的关爱，使他有安全感。千万不要一抱就抱很久，甚至睡着了还抱在身上，这样会养成宝宝不抱就哭的不良习惯，也会给你在今后的养育过程中增添不少困扰。