对于正在备孕期的夫妻来说，需要保证健康的身体和规律的生活方式。如果对孩子的性别比较期待的话，例如很多夫妻想要生一个女孩，那么在备孕期可以通过一些准备来提高生女孩的几率，那生女孩要做哪些孕前准备呢，下面就一般来看一下呢。

1、测定出排卵日

生女孩，应在排卵日的前2日同房，因此，首先必须测定出排卵日。排卵日一般在下次月经来潮前的14天，这只适合月经周期规律的女性。当然女性也可以买排卵试纸监测；或者正确测量基础体温，突然下降的日子是排卵日，如果不能确定，可以到医院检查子宫颈黏液来帮助判断。

2、多摄取偏酸性的食物

如果想生女孩的话，应该要维持身体的酸性，如此才能阻碍Y精子，帮助X精子顺利受精。根据研究显示，X精子偏好酸性的环境，所以平时在饮食方面，妇女应该要多摄取偏酸性的食物，像是肉类、鸡肉、蛋白等。

3、男方多运动

若男方运动多，则消耗很多的能量，使肌肉和体液中积累了较多酸性代谢物乳酸、铜酸，从而使可出生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快，这样所生的子女是男性的几率就大大降低了。所以如果想生女孩，应略微使体液酸化，办法是增加运动量和经常做室内体力劳动，日常多进食些酸性食物如大米、鱼、肉、禽蛋等。

4、排卵日前每隔3天同房

制造女孩的是X精子，但是与Y精子相比，X精子的数目比较少。也就是说，如果精子总数越多，则Y精子数越多，当然在子宫内与卵子结合的可能性就越多。相反如果减少精子总数，Y精子数也会减少，所以Y精子与卵子结合的可能性也会减少。

因此，从月经结束开始，一直到排卵日为止，利用频繁同房来调节这个问题。据调查，很多成功地生女孩的人大多每隔3天进行一次同房，也许这个频度才能使X精子与Y精子数保持平衡。

5、紧张有助于生女孩

一般说来，心理性的紧张或生理性的紧张有助于怀女孩。因为神经过敏、容易紧张的女性会使体内的酸性增强，因此其卵子和雄性精子受精的可能性便大为减少。同时，如果丈夫长期有着各种紧张的话，精子数也有减少的倾向，因为妻子怀女孩的了能性便会增加。

6、同房前用醋洗净女性私处

做好一切准备工作后，在同房前用1公升的水，加上两大匙的食用醋，混合后清洗女性私处。用这种方法，女性私处内的环境会暂时变成酸性，促使X精子占优势，增大生女孩的几率。

7、注意调整同房的姿势

同房时尽量避免女性处于高潮，且男性最好采浅插入的姿势，让射出的精子在酸性环境停留一会儿，让Y精子被自然淘汰，只留下X精子，以增加生女孩的概率。适当的姿势：侧卧体位、伸长体位、骑乘体位、后侧体位。

8、科学鉴别胎儿的方法

1、超声波扫描：超声波是一种声波，到目前为止的报告显示，它对胎儿没有不良影响，因此在妇产科界使用非常普遍。利用超声波诊断胎儿性别时，男婴的准确度可达95%以上，女婴的可靠度则只有85%左右。而且准确度还是B超师或者医生的经验有直接的关系

2、羊膜穿刺术：羊膜穿刺术主要是为了诊断胎儿是否有染色体方面或神经管的缺陷，通常在怀孕16~20周实施。由于可以得知胎儿的染色体，因此也可知道胎儿的性别。准确度可达99%,但是有1%的流产几率。所以，医界不赞成只为了预测胎儿性别就做羊膜穿刺术或抽脐带血。

3、绒毛采检术：又称“绒毛取样术”,通常在怀孕11到14周时做。主要目的和羊膜穿刺术一样，是为了诊断胎儿的染色体是否正常，但也有人用来诊断胎儿的性别。准确率可达98%。利用绒毛采检术虽然在怀孕满11周即能判断胎儿的性别，但它可能造成流产（3%到5%），还可能伤害胎儿，造成其手脚的残缺。因此，最好不要单为了测知胎儿性别而接受这种检验

4、DNA验血：可利用基因工程的技术，采取母体的血液，来判断胎儿的性别。怀孕满8周可做，对孕妇和胎儿都没有任何的影响。这个技术是国外和香港都已很成熟，是目前最早、最快、最安全识别胎儿性别的方法。由于采样简易方便，对母体和胎儿都没有影响，准确度高，可达到99.5%,成为现代人的热点。