众所周知，引起脱发的原因很多，比如生活压力大、熬夜、劳累、产后营养不足以及久病体虚等都会引起脱发。对于重度脱发来说，可以选择激光治疗或冷冻治疗都可以。治疗的同时可以用防脱发的洗发水洗头发，边洗边进行按摩，能促进头皮血液循环，促进毛发再生。具体介绍如下！

本文目录

1、脱发怎么治疗最好？

2、斑秃脱发怎么办？

3、怎么做可以预防脱发？

脱发怎么治疗最好？

1、激光治疗

其是通过激光刺激头皮，有利于提高毛囊的活力，促进头发的生长。

2、头部按摩

头部按摩通过刺激头皮血液循环，改善头发营养状况，从而达到治疗脱发的效果。

3、合理饮食

平时应增加优质蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于为头发提供充足的营养。

4、药物治疗

可在医生指导下服用药物，如血生发胶囊、非那雄胺片、活力苏口服液等，有助于缓解脱发的症状。

5、植发手术

植发手术主要用于治疗重度的脱发。其通过将健康的毛囊移植到脱发部位，可以达到生发的效果。

斑秃脱发怎么办？

斑秃的治疗方法，分为三线方案，一线的治疗方案，就是用长效糖皮质激素，进行局部注射和皮肤病损内封闭，是比较快的方法。一般情况下，一个月就可以看到效果，特别对于暴露部位的，眉毛或者胡须，甚至头顶的斑状脱发，用这种方法治疗，还是比较明显的。单用强效激素进行注射封闭，具有很好的效果。

二线的治疗方案，就是口服的药物，比如复方甘草酸苷，能够稳定病情，促进斑秃向痊愈的过程。对于重症的斑秃患者，比如超过50%，病程两年以内，可以考虑配合，除了外用药以外，配合口服糖皮质激素，一般每公斤体重一毫克以下。正常人，就是20毫克到30毫克以内，这是比较安全的。我个人的经验是喜欢用10毫克左右的强的松，就能获得比较好的效果。

怎么做可以预防脱发？

1、勤洗头。洗头的间隔最好是两天左右，同时注意合理的晾干头发，最好让头发自然干燥。

2、早晚梳发。能刺激头皮，改善头发间的通风，促进头皮的血液循环。

3、更换梳头的方向。由于常常被阳光照射的关系，头发缝分开的地方将会特别的干燥或变薄，不时改变一下头发分开的方向也有利于避免脱发。

4、避免使用脱脂性强或碱性的洗发剂洗头，应当根据自己的发质来选用。

5、戒烟，节制饮酒，不熬夜或尽量少熬夜，避免长时间使用电脑。

6、消除精神压抑感，多做深呼吸，保持乐观心情。

7、减少染发，烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。

8、注意帽子头盔的通风，要避免暴晒。

9、注意饮食，不吃辛辣油腻的食物。

10、如果是由头部皮肤病导致毛囊受损而引发的脱发，要到皮肤科就诊，积极治疗。

总结：平时应注意清淡饮食，不要过度焦虑，并进行适度运动。