众所周知，很多女性朋友对于月经病不调这种疾病并不在意，认为这是一种小病不去关心，事实上，这种想法是错误的，这种疾病对女性朋友的危害是非常大的，大家一定不要拖延时间，以免加深对女性朋友造成的危害，那么未婚会出现月经不调吗？快来让我们一起了解一下吧！

本文目录

1、未婚会出现月经不调吗？

2、月经不调怎么办？

3、调经吃什么好？

未婚会出现月经不调吗？

月经不调现象比较常见，很多未婚女性也会出现这样的情况，大家应该警惕一些常见疾病，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，这些都是原发疾病，而且要注意适当的进行用药，合理的补充雌性激素，平时要注意体内变化，少吃辛辣食物，有效增强体质。

月经不调怎么办？

1、合理用药

女性应该考虑自己内分泌的变化，科学检查，测定激素水平变化，很多女性出现月经不调，跟激素水平低有关系，如果出现了激素低，可以注射针剂，也可以利用药物进行调理。

2、注意保暖

很多未婚女性出现月经不调，跟自己平常的穿着也有关系，喜欢穿露腰、露肚脐的衣服，这样会引起女性宫寒，引发月经不调，所以平时要注意保暖方法，可以用热盐进行敷肚子，有利于促进血液循环。

3、保持好的心态

有很多女性平时压力大，尤其是上班一族，平时不注意自己的饮食，压力大，过度劳累，休息时间少，这样会造成内分泌紊乱，所以平时应该注意调节这些外界因素，有效的清热利湿，可以吃一些中药进行补气，祛除湿寒。避免过度劳累。

4、治疗原发疾病

很多未婚女性出现月经不调跟盆腔炎，子宫内膜炎有一定的关系。

调经吃什么好？

1、乌贼骨炖鸡

材料：乌贼30克，当归30克，鸡肉100克，盐、味精各适量。

做法：将鸡肉切丁，当归切片，乌贼骨打碎，放入陶管中，加入500ML的清水，放入适量的精盐，上蒸笼蒸熟，每日食一次。

功效：乌贼骨能收敛止血，当归和鸡肉有效补血，对血虚型月经过多者颇有疗效。

2、益母草炒荠菜

材料：鲜益母草3克，鲜荠菜30克，菜油适量。

做法：将新鲜的益母草、鲜荠菜洗净切段，把铁锅放在旺火上，倒入适量的菜油，放入益母草、荠菜炒熟即可，一天服用两次。

功效：有活血、调经等作用。

3、猪皮冻胶

材料：猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。

做法：将猪皮洗净后切碎，加适量水，用文火炖至汁液黏稠，加入白糖、黄酒即可。每日2次，用开水冲化后温服。

功效：养血益阴，滋肾养肝。可治妇女血虚乏力，月经不调等症，对腰腿酸痛者效果更佳。

4、红花瘦肉汤

材料：猪瘦肉250克，当归12克，红花10克，红枣4枚。

做法：将猪瘦肉洗净，切片。把当归、红花、红枣（去核）洗净。把全部用料放入锅中，加清水适量，文火煮2小时后端出，调味后即可食用。

功效：养血活血，调经止痛，适用于血虚淤滞的月经不调，其主要症状有经前腹痛、经行量少、腰酸腿痛、面色苍白、心悸眩晕、时有血块，或月经渐少甚至闭经等。

5、青皮山楂粥

材料：青皮10克，山楂30克，粳米100克。

做法：先将青皮、山楂放入沙锅，加水适量，浓煎40分钟，去渣取汁待用；将粳米克放人沙锅，加水用小火煨煮成稠粥，将成时兑入青皮、山楂浓煎汁，拌匀，继续煨煮至沸。分早晚2次服用。

功效：理气活血，调经止痛。主治月经不调，属气滞血瘀型，月经延后，量少，色黯有块，腹痛，舌质紫黯，脉细弱。

6、黑豆红枣汤

材料：黑豆50克，红枣5颗，生姜3片。

做法：把黑豆、红枣、生姜共煎至豆熟烂，食豆、大枣，饮汤。每日1剂，月经前3天开始服。

功效：补血调经，主治月经不调，属血虚型，月经后期，量多色淡。

总结：治疗月经不调之前，先对子宫进行检查，如果出现了子宫病变，应该先进行针对治疗湿度的，配一些调整月经的药物，注意经期休息。