众多周知，许多小宝宝不仅每天都要喝奶粉，还需要每天喝水，但是一些家长们往往只知道宝宝一天下来需要喝多少奶粉，一天需要喝几次奶粉，但是却并不清楚喝奶粉的宝宝一天要喝多少水合适。那么喝奶粉的宝宝一天要喝多少水？喝奶粉的宝宝喝多少水才比较好？

1、一天要喝多少水

(1)喝水的计算公式

宝宝一天喝的水也有一定的讲究，我们可以通过公式来计算：

孩子的进水量等于体重乘以150毫升，再减去奶量和粥量，这样算出来的结果就是喝水量。例如：体重6公斤的孩子，每天的需求总量就是150×6＝900毫升，即孩子每天的喝奶和水需求量。只要每次喝奶量保持在100毫升～150毫升之间，仍属正常数值。

(2)一天要喝多少水

通过上面的计算公式，我们可以大致计算出宝宝对水大致的需求量为：

1岁以下：700毫升左右；2～3岁：780毫升左右；4～7岁：950毫升左右；8～9岁：1050毫升左右；10～14岁：1100毫升左右。其余可从食物中获得。

(3)宝宝喝水喝多了会怎样

虽然鲍勃啊的生长代谢旺盛，对水的需求量比成年人多，但是儿童的水代谢器官还未能发育完善，调节和代谢功能差，容易出现水代谢障碍，若儿童一次或多次饮用过的水，而肾脏未能及时排出，便会导致细胞内外渗透压降低，可能出现头昏脑胀、甚至意识障碍等水中毒现象。

(4)喝奶要喝什么水

无论是母乳喂养还是人工喂养的孩子都必须多喝水，但是不要喝太多的葡萄糖，只要白开水就行。

一来孩子如果太习惯甜味的话将来不容易接受白开水，二来母乳或奶粉里面的营养成分已经足够了不需要另外补充太多的糖分。注意白开水要不定时的给宝宝喝，每日不用喝太多避免肚子涨。

2、宝宝喝水多好不好

(1)宝宝喝水多好吗

宝宝喝水适量就好。宝宝新陈代谢、身体发育需要水分，但0-6个月的宝宝，所需的水分大多从母乳中即可获得，不需额外补充水分，以免影响进乳量。6个月以后，宝宝添加辅食、活动量也增大，需给宝宝额外补充水分，有利于体内毒素的排出，起到降火的作用。同时身体内的湿润还可以有效降低流行性病毒传染的机率。

(2)宝宝喝水过多的危害

婴幼儿的肾脏功能要到1岁以后才能到达成年人正常的标准。因此，一旦宝宝喝水太多，肾脏将无法及时排出体内的过多水分，而水分积聚在血液中导致纳离子浓度被过分稀释，造成低血钠，进而影响脑部活动，所以宝宝喝水适度就好。

(3)宝宝喝多少水合适

宝宝喝水量要依宝宝的年龄而定。

1、0-6个月宝宝：吃母乳不需额外喝水；吃奶粉宝宝，可在两次哺乳之间喂少许温白开水，一般10-15毫升就够了，促进奶粉消化吸收。因为6个月以下婴儿的胃容量相对较小，如果额外补充水分，很可能就影响到喝奶量，进而减少其他养分的摄取。因此，只要宝宝没有患上水分容易流失的疾病，一般不建议给宝宝补水。

2、6个月-1岁宝宝：已经开始接触奶水之外的其他辅食，活动量也增大，需要适量补充水分。应该让孩子每天至少喝3次水，每次水量在100-200毫升左右。天气干燥及夏天时还要相应增加。

3、过了1岁，孩子每天的水量就应在500毫升以上。

(4)宝宝什么情况应多喝水

1、在婴幼儿发烧、腹泻、呕吐、感冒等情况下，体内的水分丢失比较严重，应及时的补充水分。

2、婴儿便秘、上火时，可以适量补充水分以润肠通便。

3、天气干燥、炎热，婴儿出汗多，嘴唇发干时，需要喂些水。另外，在屋外时间长了、洗澡后，也可适当喂些水。