孕期由于体内激素的影响，加上生活上有很多不便，如果周围人没有仔细呵护，是很容易导致孕妇情绪出现异常的，那么孕期生气对胎儿有什么影响？孕期生气哭对宝宝有影响吗？孕期的鼻梁情绪对宝宝是有一些影响的，下面就来详细了解吧。

1、抑制宝宝生长

准妈妈情绪过于激动，经常生气，会引起内分泌和血液成分变化，在不良情绪影响下，肾上腺皮质激素分泌增加，这些激素随着血液通过胎盘传递给宝宝，对胚胎发育造成明显的破坏作用。

2、胎儿畸形率增加

在孕早期三个月内，是胚胎某些组织发育的敏感阶段，孕妇不能控制脾气，经常生气的话，肾上腺皮质分泌激素最快，胚胎某些组织发育受到阻碍，如上颌骨发育受阻碍，就会导致胎儿唇裂，腭裂等危害出现。

3、影响宝宝情绪

保持好心情也是一种胎教，一般来说宝宝的脾气比较像妈妈，孕期妈妈的情绪对于宝宝也会造成影响，经常生气闹情绪的妈妈，宝宝出生之后脾气也会变的急躁爱哭闹。孕期情绪长期过于急躁，爱生气，可能对胎儿下丘脑产生不良影响，导致日后宝宝情绪不稳定，甚至发生精神病的危害。

4、影响宝宝心律变化

孕妇在怀孕时经常生气，可能导致宝宝出生后心律变化较小，心律变化能够反映人体健康状况，因为它反映着身体为适应外界而自我调整的过程，如果心律变化太小，胎儿心脏不能适应外界变化，就容易被感染疾病，而且孕期生气，体内的激素变化也能够通过胎盘传递给胎儿，影响胎儿的细胞发育。

5、经常生气易导致流产

孕期经常发脾气，体内会释放出一种激素，叫皮质醇，皮质醇是一种抑制分泌黄体酮的激素，黄体酮对维持孕期健康非常重要，一旦缺乏，容易导致孕妇自发性流产。

6、孕期生气导致胎死腹中

孕期难以控制脾气，经常生气，体内分泌大量肾上腺激素，引起血管收缩，血压上升，导致子宫，胎盘血液循环发生暂时性障碍，造成胎儿一时性缺氧，轻则发育变得迟缓，严重的情况下会导致胎死腹中。

7、预防情绪不好的方法

1、练习呼吸、静坐和冥想，长期做这种练习可以帮助孕妇保持良好的心理状态，孕妇通过这种自然的休息状态，能变得更积极、爽朗，以一种更平稳的心态去面对孕期遇到的各种问题；

2、饮食与情绪的关系也很大，孕妇既不能节食，也不要暴饮暴食导致身体超重；

3、在穿着打扮方面，不要因为怀孕就变得非常随意和将就，每天都要花心思扮靓自己，这非常有利于保持一个愉悦自信的好心情；

4、居住环境对情绪也有很大的影响，把家里的灯泡换成柔和一些的亮度，保持室内环境的干净和优雅，在孕妇常呆的地方，放一些靠垫、抱枕等，让孕妇坐卧得更舒服。这样，每天回家准妈妈都会感觉到很放松和很舒心；

5、可以尝试定期或者不定期的写怀孕日记，记载下妊娠10月的点点滴滴，随时检视自己的情绪和行为以便做好调整；

6、有时间多散步，最好让老公或家人陪同一起散步聊聊天，让自己心情放轻松；

7、遇到家庭或者工作上的难题时，不要急于处理，静下心想一想，跟相关的人更进一步的沟通后，一起去解决，千万不要激化矛盾让事情变得更棘手，自己心情也会更糟；

8、心情不快、倍感沮丧时，不妨约上闺蜜一起去“血拼”，逛街和购物是帮助女性发泄情绪的不二法宝，你说呢？>>>孕期“臭美”是情绪胎教？

9、提升孕妇精神生活的质量，孕期可以花更多的时间在自己的爱好上，或建立新的爱好，如弹琴、绘画、插花、编织、写作或阅读精美的散文等等等等，精神生活充实后，也没有余暇去想那些生活琐事和烦闷的事，在陶冶情操的同时，也是给宝宝最好的胎教。