洛神花有有美容、瘦身、解油腻的功效，特别适合女性饮用，被叫作“美容茶”。喝洛神花茶有什么好处？洛神花对肝脏有什么作用？下面就和大众健康网一起了解下吧！

本文目录

1、喝洛神花茶有什么好处

2、洛神花对肝脏有什么作用

3、洛神花茶怎么煮

喝洛神花茶有什么好处

1、调节血压改善睡眠

洛神花中含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、维生素C、有机酸以及大量的天然色素，还有许多对人体有益的矿物质，对人体有很大的好处，可以增加人体免疫力，调节血压、改善睡眠。

2、保护肝功能

洛神花中的提取物花青素有保肝护肤的作用，它可以抑制药物对肝脏的损害，对肝脏十分有益。

3、活血补血

饮用洛神花茶可以促进人体的血液循环，加快新陈代谢水平，加强造血能力，有活血、补血的作用。

4、消暑降火

洛神花有消暑降火的作用，同时它还可以提神解劳，对高血压也有不错的效果。洛神茶还有利尿效果，可消除身体的浮肿，还能促进胆汁的分泌，起到减肥的作用。在饮用洛神花茶时，如果再加入玫瑰花茶，减肥效果更好。

洛神花对肝脏有什么作用

肝脏是人体的解毒器官，很多毒素在进入身体之后都会被运输到肝脏处进行解毒处理，但是在这个解毒过程中却伴随着肝脏的损伤，时间长了肝脏就会出现病变，引起肝功能异常。 洛神花中含有的谷胱甘肽和花青素，能保护肝脏，增强肝脏细胞的解毒功能，有保肝护肝的作用。

洛神花茶怎么煮

方法一：

材料：洛神花10克，冰糖或蜂蜜适量

1、将洛神花放进小锅里，加水，中火烹煮。

2、待花茶煮沸，沸腾三分钟左右，即可关火。

3、利用锅的余温，让洛神花在锅中再焖5分钟。

4、用筛子滤掉茶渣，将洛神花茶水倒入杯子中。

5、待洛神花茶摊到温凉，加入冰糖或者蜂蜜搅拌，即可饮用。

方法二：

材料：洛神花60克，乌梅170克，山楂150克

1、将洛神花、乌梅、山楂全部到入小锅中，加入4500克的清水，用大火将茶水煮沸。

2、待茶大火煮沸后，调成小火，再焖煮30分钟，即可关火。

3、用筛子将茶渣滤掉，倒入杯子中，即可饮用。