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孕妇如何预防感冒?准妈妈怎么预防感冒呢?[图]

大众健康网 2018-12-18 13:34 孕妇胎儿怀孕感冒

虽然说感冒是很常见的,也不是很严重的疾病,但是对于某些人呢来说感冒是很危险的一件事情,比如说我们最常见的孕妇,由于孕妇怀孕时间长,需要经历几个季节,所以难免会出现感冒的情况,但是孕妇不能吃药,所以感冒非常难受,还会对胎儿造成影响,那孕妇如何预防感冒?准妈妈怎么预防感冒呢?

孕妇如何预防感冒?准妈妈怎么预防感冒呢?(1)

1、孕妇感冒很危险

孕早期是胎儿细胞分裂及发育最旺盛的时期。每一天,胎儿的发育都是不一样的。当孕妇感染感冒以后,对胎儿的影响主要有两个方面。第一种是孕妈所感染的病毒直接透过胎盘进入胎儿体内,对胎儿造成先天性心脏病以及兔唇、脑积水、无脑和小头畸形等。第二种则是由于感冒所引起的高热和代谢紊乱产生的毒素,间接地影响胎儿发育。感染病毒之后,准妈咪体内高热及毒素就会刺激子宫收缩,造成流产和早产,这一类的新生儿死亡率往往也比较高。

2、预防感冒小窍门

1.在保温茶杯内倒入42℃左右的热水,患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,1日3次。

2.喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力,预防感冒的发生。

3.感冒初起,刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2—3次即能痊愈。方法是:两脚稍分开直立,脖子伸直,头尽量上顶,两眼睁大,尽量伸长舌头,两手十指伸直,然后从头顶至手、脚趾使劲用力,直至全身震颤,并不断发出“嗳”声,反复2—3次。

4.感冒初起喉头痒痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效。

5.咳嗽者可用鸡蛋1只打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服2—3次即可止咳。

6.用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩,如果某处感觉异常,则在该处加强按摩。热按摩片刻后,再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。

3、孕妇感冒怎么办

1.感冒了,孕妈咪要多喝水

无论是普通的感冒还是流感,发烧甚至是高烧都是最容易出现的症状。如果孕妈咪不及时补充水分,很可能会造成脱水,加重心脏和肾脏的负担。如果不爱喝白水,可以适当地补充一些淡盐水,或者口服补液盐。另外,米汤、蜂蜜水、苹果汁,只要是能补水都无妨。

2.感冒了,孕妈咪用热水泡脚

在冬季和感冒病毒的战斗中,孕妈咪还可以选择一种非常舒服的方法,就是泡脚。脚部上有着连接身体里各个部位的经络,是人体的第二心脏,因此,脚暖和了身体自然也就暖和了。在泡脚的时候,还应该注意水温,不可太热,泡15--20分钟即可。

3.看感冒轻重,决定是否用药

要根据感冒的症状而定。如果是普通的感冒,而且处在感冒初期,只是有些轻微的咳嗽、咽喉痛,可以不用药,采取一些物理疗法进行缓解,并且注意休息,多喝水。

但如果孕妈咪得的是流感,而且出现高烧的话,光靠休息和喝水是不行的。可以先采用冷敷、温水浴、酒精擦浴等物理疗法退烧,如果仍然高烧不退,一定要尽快到医院就医,而且一定要告知医生自己怀孕的情况(怀孕的周数等),并根据医嘱使用抗病毒的药物进行治疗。

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