大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 膳食 > 营养科普 > 吃柚子会加重湿气吗 寒性水果加重其体寒症状

吃柚子会加重湿气吗 寒性水果加重其体寒症状

大众健康网 2023-09-19 20:27 吃柚子加重湿气禁忌人群

关于柚子,众所周知柚子是寒性水果,有胃寒症状的人吃柚子会加重症状,而且柚子的纤维不易消化,吃太多会造成腹部胀气、肠胃蠕动过快。因此,有胃寒症状的人最好不要吃柚子。那吃柚子会加重湿气吗?具体知识介绍如下!

本文目录

1、吃柚子会加重湿气吗?

2、哪些人不能吃柚子?

3、吃完柚子不能吃什么?

吃柚子会加重湿气吗?

柚子作为一种水果,生活中大部分人群都是可以进行食用的,并不会导致其湿气加重,并且柚子含有大量的蛋白质、糖分、有机酸、维生素以及多种矿物质成分,适量吃能满足人体能量需求。

但对于湿气重的人群来说,建议少吃或者不吃柚子为好,因为柚子是寒性的,过量吃可能会加重其体寒症状,不利于其病情恢复,对于湿气重的人群来说,建议多吃一些温和具有祛湿作用的食物。

哪些人不能吃柚子?

1、肠胃虚弱者

对于肠胃虚弱的人群来说,自身消化功能是比较差的,而柚子中含有大量的有机酸以及纤维素,吃柚子会刺激肠胃,从而加重其肠胃不适,不利于其病情恢复。

2、孕妇

对于孕妇来说,其肠胃功能相对来说是比较差的,而柚子含有一定酸性物质,孕妇吃了之后会刺激其肠胃,其次柚子性寒,孕妇食用后容易加重体内寒气,这样不仅容易对孕妇造成伤害,对胎儿也可能造成威胁,因此孕妇是不建议吃柚子的。

3、服药人群

柚子中含有一种叫呋喃香豆素物质,这种物质可以抑制人体内的一些代谢酶,导致其活性降低,对于正在服药的人群来说,不利于身体将药物及时代谢,还会导致药物在血液的浓度增高,不利于病情恢复,尤其是对于正在服用降压药物的患者来说,更加不要吃柚子。

吃完柚子不能吃什么?

1、降压药:柚子本身也有一定的降压作用,吃完柚子后再服用一定量的降压药们就可能导致头晕、心慌、乏力的症状出现,所以吃完柚子一小时内不要去服用降压药。

2、螃蟹:螃蟹是一种大寒之物,柚子也是寒性食物,吃完柚子再去吃螃蟹,很容易因为肠胃受凉。

3、胡萝卜:吃完柚子后再去吃胡萝卜,就会破坏柚子当中的维生素C,因此不建议在吃完柚子一小时内去吃胡萝卜。

总结:如果有些消化不良,可以适当吃一些柚子,能健胃消食。注意柚子属于寒凉水果,所以大便稀的人不要多吃了。

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群