小孩子的身体免疫力较差，在季节交替的时间里很容易生病，宝宝喉咙沙哑有很多原因造成的。首先，小孩子的新陈代谢很快，如果不及时补充水分的话，就会使喉咙沙哑；其次，宝宝吃太咸的食物也会让喉咙变得嘶哑；最后，宝宝喉咙沙哑可能是身体炎性反应，很有可能会引发身体发热，家长一定要注意。那么，宝宝喉咙沙哑怎么办呢？

1、补充水分

空气干燥也会引起宝宝喉咙嘶哑，建议家长一定要注意给宝宝多喝白开水，补充身体水分，润润嗓子，缓解因干燥而声音嘶哑的情况，家里注意保持空气湿度，经常用拖把把地拖湿，或用加湿器。

2、稳定宝宝情绪

宝宝发声器官尚未成熟，加上宝宝的情绪容易激动，喜欢大声喊叫，所以容易声音哑，喉咙痛。家长要注意稳定宝宝情绪的，不要招惹、逗闹宝宝，让宝宝不要大声说话、大声喊叫，可以起到保护宝宝嗓子的作用。

3、药物治疗

宝宝的抵抗力较为的低下，容易受到细菌的侵入，特别是季节交替的时候，天气变化大，容易受凉，病毒会使得宝宝生病，嗓子发炎，出现嘶哑的情况，家长可以带孩子入院诊治，对症使用抗生素及润喉药。

4、偏方缓解

（1）冰糖鸡蛋

材料：鸡蛋2个，冰糖适量。

做法：冰糖加水溶成糖汁，煮沸后，冲泡鸡蛋，每日傍晚服用1次。

功效：可以扶正养阴、清热降火，可以防治声音沙哑。

（2）冰糖雪梨

材料：梨1个，冰糖适量。

做法：将梨洗净之后去皮去核，然后放入冰糖隔水蒸煮熟（冰糖应该完全融化）即可。

功效：能够帮助润肺止咳，清热解毒、生津利咽。对于因为感冒咳嗽、上火等原因引起的声音嘶哑有很好的缓解治疗效果。

（3）葡萄甘蔗汁

材料：葡萄350克，甘蔗500克。

做法：将葡萄洗净绞汁备用，甘蔗绞汁后将其汁液与葡萄汁混匀，用温开水送服，一日量，分3次服用。

功效：可以生津润肺，适用于咽喉干痛、声音嘶哑等。

5、宝宝怎样预防喉咙发炎

1、生活要有规律，饮食有节，起居有常，夜卧早起，避免着凉。在睡眠时，避免吹对流风。

2、平时加强户外活动，多见阳光，增强体质，提高抗病能力。

3、在感冒流行期间，尽量减少外出，以防传染。

4、适当多吃梨、生萝卜、话梅等水果、干果，以增强咽喉的保养作用。

5、保持口腔卫生，养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯。

6、注意气候变化，及时增减衣服，避免感寒受热。

7、禁用吗啡及阿托品类药物，以免抑制呼吸和使呼吸道粘膜干燥。

8、对于儿童患者，家长应注意小儿的防寒保暖，让小儿多到户外活动，以增强体制，提高抗病能力。体质弱的儿童，可服些营养滋补品，以培补正气，增强抵抗力。还要教育孩子养成早睡早起的良好卫生习惯，避免与流感患者接触。住处要经常开通窗门，保持室内空气新鲜。发现孩子有流感等上呼吸道炎症要及时诊治，对出现有急性喉炎症状的患儿，更应及时就诊治疗，随时观察病情变化，以防不测。