洋姜,菊科向日葵属宿根性草本植物,生活中又被菊姜、鬼子姜、鬼子白薯、鬼子姜等,原产于北美洲,食用部位为块茎。洋姜口味独特,含有大量的膳食纤维及微量元素,有较高的食用价值,那洋姜发绿了还能吃吗?具体知识介绍如下!
本文目录
1、洋姜发绿了还能吃吗?
2、洋姜发绿怎么处理?
3、紫洋姜好还是白洋姜好?
4、洋姜发芽了还能吃吗?
新鲜的洋姜外皮一般是黄色和红色,切开之后果肉也会呈黄色或者是白色,一般不会有发绿切开。如果洋姜有出现发绿情况的话,很可能是因为感染了霉菌,从而出现了变质的情况,这种发绿的洋姜往往会伴有气味、质地的改变,一旦洋姜出现这种情况也不建议再继续食用。
正常情况下,洋姜的颜色其表皮是黄色和红色,而切开后果肉呈黄色或白色,如果洋姜带有绿色的,可能是感染了霉菌的表现,这种洋姜就不能吃了,食用有危害健康的风险。
发绿的洋姜虽然只是肉眼看到的一小部分,但因霉菌感染后,其繁殖速度非常快,可能导致其他食物也发霉,而且发霉的食物通常经过高温等方法也无法破坏其毒素,所以越快扔掉越好,还能避免其他食物交叉感染发霉。
紫色洋姜和白色洋姜之间没有明显区别,只是它们外表的颜色不同。它们是洋姜中的两个不同品种,而且去掉表皮以后,里面的果肉都为白色,而且口感脆嫩味道略甘,适合腌制以后食用。
洋姜营养丰富,含有多种维生素、微量元素,是营养价值很高的一种食物,洋姜发芽后不会产生有害物质,仅营养成分提供给了发芽部分,因此可以食用,但发芽的洋姜口感及营养价值有一定变化,用来腌制咸菜,口感没有之前那么清脆。
洋姜在发芽后并不会产生毒性,一般来说是可以继续食用的,但洋姜在发芽后,其营养成分会逐渐转移到发芽部位供芽茎生长,洋姜就有可能变的萎缩,味道出现发苦、变淡、口感绵软不脆爽等情况,并且随着芽茎生长的越好,情况就越严重,所以洋姜发芽了的话,建议尽快食用,要不然就种植起来,使其长出新的洋姜。
总结:洋姜变质后其营养成分会大大流失,同时还有大量有害物质产生,再继续食用会对健康造成不好影响,很容易引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状。
在跳高之前可以慢跑几分钟,然后原地蹲跳10次左右,再进行压腿等动作。热身到身体微热就可以了,大概热身时间5-10分钟,不宜过短也不宜过长,过短没有热身的效果,过长可能会使身体陷入疲劳。