在这生活节奏过快的时代，一切讲究速度、效率的社会，减压、舒缓情绪是人们所需的。薰衣草花茶对其减压、舒缓情绪非常有帮助，它可以令我们身心放松。薰衣草茶都有哪些功效与作用？薰衣草茶的禁忌有哪些？下面就和大众健康网一起了解下吧！

本文目录

1、薰衣草茶的功效与作用

2、薰衣草茶的禁忌有哪些

3、薰衣草茶什么味道

薰衣草茶的功效与作用

1、镇静安神功效：信用薰衣草花茶，有利于缓解紧张、焦虑情绪，可用于缓解烦躁不安、焦虑、抽搐、痉挛、失眠多梦等症状。

2、美容养颜功效：薰衣草花茶含有丰富的营养物质，有利于为皮肤提供所需营养，使面色红润，皮肤白皙嫩滑，还可延缓衰老，从而达到美容养颜作用。

3、增强食欲的功效：薰衣草花茶还可促进机体消化功能，可有效增强食欲，治疗消化不良等症状。

该茶也可以降低血脂，可以改善血管的内环境，对于甘油三酯和胆固醇的具有一定的降低作用。薰衣草茶也可以帮助抑制细菌的生长，在临床中对于真菌也有抑制作用，需要配合相关的抗生素等药物进行共同的应用。

薰衣草茶的禁忌有哪些

工作时间不适合服用薰衣草

薰衣草泡水服用之后可以放松精神，同时还可以促进睡眠。因此正在工作的人群最好不要使用薰衣草，避免影响工作质量。

孕妇可以适量的服用一些薰衣草，但是不能够大量服用，避免对身体健康造成严重后果。

一般情况下，薰衣草泡水喝的量不能太大，用量控制在3~5g左右就足够了，如果大量服用容易导致身体不舒服的情况，甚至还有可能神经麻痹。

薰衣草泡水千万不能够长时间服用，否则容易损害身体健康，有可能出现腹痛、腹泻症状。

薰衣草茶什么味道

薰衣草茶具有独特的芳香味道，淡淡的紫色花朵散发出一种清新的香气，让人感到宁静和放松。它的味道柔和而芳香，有些人形容它为带有一丝草本的香气。喝薰衣草茶时，可以感受到它的香气在口腔中弥漫开来，给人一种愉悦的感觉。