众所周知，目前社会的发展推动了教育的进步，“性教育”逐渐进入到大众视野中，“性问题”的不断暴露使“性知识”的普及显得尤为重要。其中“早泄”是最主要的性问题之一。那如何治疗早泄你知道吗？具体知识介绍如下！

本文目录

1、如何治疗早泄？

2、如何预防早泄？

3、什么是早泄？

如何治疗早泄？

早泄病因可大致分为三大类，但大多数患者多为混合型，若只从单方面进行治疗往往达不到预期效果。

对于困扰广大患者早泄问题，高晓明表示：首先要进行身体治疗，通过专业的身体检查查明病因后，医生针对问题对症下药，患者积极主动配合医生治疗。此外，再通过动功和静功的配合训练，加强身体五脏六腑健康的恢复，为后续治疗打下夯实基础。

在身体治疗环节之后，心理治疗又是一个新的阶段。早泄问题往往不仅是生理性疾病更是心理障碍导致，也就是我们常说的“心病”。对于心理方面，在进行心理疏导和性知识的学习普及的前提下，妻子的支持也是治疗过程中不可缺少的部分。早泄问题不单是男性的单向问题，夫妻同治可以更好推动治疗进程。两性关系的修复需要双方的共同努力，妻子的一路陪伴鼓励为治疗创造好环境。

不愉快的性经验就像“梦魇”一样在患者心中挥之不去，这一心理障碍严重影响早泄治疗。对此，高晓明提出“灵性治疗”。即将不好的记忆在潜意识中清除，选择性遗忘后重新建立自信心，慢慢修复两性关系。

如何预防早泄？

在日常生活中养成合理饮食、睡眠充足的好习惯。加强静功和动功的训练，将静态与动态结合，控制身心灵三方面的整体布局，即养神重于养心，养心重于养身。找到心态的平衡点，达到相处的良态。

保持心情愉悦，控制情绪过于偏激。在生活中找到兴趣爱好培养自信心，实现个人价值增加自信，有利于提升个人魅力，以提升在两性关系中的自信程度。心情不佳不利于身体机能发展，进而影响性生活的质量。

良好的夫妻感情和健康的夫妻生活是预防早泄的有效途径，多点宽容忍让;少点生气争执。夫妻感情是两性关系和谐的基础，恩爱的夫妻生活为和谐的性生活助力。

“欲多伤精”过度纵欲影响性生活的质量，个人精力受到一定影响;“话多伤气”：常言道——言多必失，过多的言语输出中的不当言论，易引起争执，生气伤身伤气;“思多伤神”：过多的思虑不利于心情舒畅，生活心态受影响，不利于身体机能发展。

早泄患者常常因为对性知识的不了解而过分紧张。比如新婚或分隔异地的夫妻，突然早早射精，情绪紧张弄假成真，盲目补肾壮阳，反而适得其反。

对于这一患者误区，高晓明表示：要理解自己的身体，不听信社会造谣媒体炒作。若有早泄现象不要慌，先别乱投医，让自己冷静下来，看病要对症下药。用专业医学解决早泄问题，重新开始和谐的性生活。

什么是早泄？

不同类型“早泄”形成的原因，都与其心理、身体等方面有关，而高晓明作为性教育专家、男性养生专家、中国性治疗师，将东方的气功学、道学、医学与西方的物理学、心理学、灵性学巧妙结合，融会贯通，从而独创了男子性教育六部体系，它包括性养生、性常识、性治疗、性增强、性技能、性实战六大部分，他擅长从身心灵三方面整体布局，因人而异辩证理解“早泄”的定义和种类，并从细节上突破，打破传统中西医治疗弊端。

注意：在身体机能恢复初期，对于性生活要有所节制，让身体机能得到稳定休整，通过龟头脱敏和加强盆腔肌肉训练改掉坏毛病。