羊角蜜，味道甘甜，糖分较高，因此很多人觉得吃羊角蜜可能会上火，但其实羊角蜜属于性质寒凉的水果，而性寒的食物一般都具有清热、去火等众多功效，且适量食用的话还有一定的降火作用。但吃羊角蜜也是有禁忌的，接下来就让我们来了解一下羊角蜜和什么不能同食吧！

本文目录

1、羊角蜜不能与什么同食？

2、羊角蜜和香蕉能一起吃吗？

3、羊角蜜甜瓜的皮能吃吗？

4、吃羊角蜜有哪些好处？

羊角蜜不能与什么同食？

在适量的前提下，无特殊禁忌。

羊角蜜甜瓜滋味清甜、水分足，而且羊角蜜甜瓜的营养也比较丰富，富含水分、碳水化合物、维生素、膳食纤维、有机酸性物质以及铁、钾、镁等矿物质元素，在适量的前提下，无食用禁忌，从成分上来说，羊角蜜最好不要和富含糖类物质、膳食纤维的食物大量同食，以免增加肠道负担，不利于身体健康。

羊角蜜和香蕉能一起吃吗？

羊角蜜主要含有蛋白质、碳水化合、胡萝卜素、多种维生素等营养成分，还有可以将不可溶性的蛋白质转化成可溶性蛋白质的转化酶。

而香蕉主要含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素等营养成分，两种水果的成分中没有什么冲突的，一起食用后不会产生对人体有害的物质，因此可以一起食用。

不过建议不要一起食用太多，两种水果有促进消化的作用，食用过多容易增加肠胃刺激，引起腹泻的情况。

羊角蜜甜瓜的皮能吃吗？

羊角蜜甜瓜的皮中含有的营养成分与果肉是差不多的，只不过会多一些纤维素，少一些水分，一起食用可以促进胃肠蠕动，帮助消化。

但需要主要的是，当羊角蜜甜瓜的存放时间过长，或者瓜已经比较老时，则不建议食用，老化的瓜皮太过粗糙，影响食用口感。

吃羊角蜜有哪些好处？

1、清热解毒

羊角蜜的性质偏凉性，适量食用可以有效地降低体内的热气，对由于体内火气较重引起的咽喉肿痛、口舌生疮、目赤生热等症状来说，适当地吃一些羊角蜜，具有清热解毒的作用。

2、利水消肿

羊角蜜中含有丰富的水分和钾元素，适量食用可以使毛细血管扩张，增加肾脏的血流量以及增加尿液的分泌，促进人体将体内的液体排出去，对于一些尿液偏少、身体浮肿的人群来说，适当地吃一些羊角蜜，具有一定利水消肿的作用。

3、润肠通便

羊角蜜中含有丰富的纤维素，适量食用可以促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收；其次加上纤维素可以吸收肠道的水分，增大粪便的体积，促进粪便的排出，适宜便秘人群食用，所以说羊角蜜具有一定润肠通便的作用。

总结：羊角蜜其口感很好，营养价值也很高，在食用上没有什么禁忌，只要不过量即可！