洛神花茶，其含有丰富的苹果酸、柠檬酸、酒石酸、维生素C以及黄酮类花苷素等多种营养成分，经常喝一点玫瑰茄泡水能够起到美容养颜、清热去火、健胃消食、利尿消肿、降血压、活血补血等多种功效作用，那喝洛神花茶会上火吗？相关知识介绍如下！

本文目录

1、喝洛神花茶会上火吗？

2、洛神花可以怎么吃？

3、洛神花可以天天泡水喝吗？

4、怎么挑选洛神花？

喝洛神花茶会上火吗？

洛神花又叫木槿花，性凉，食用之后不会导致上火，反而有降火美容的作用，对于口舌生疮、咽喉肿痛等上火的症状也有一定的缓解作用，但是注意一次性不要食用过多的洛神花，不然可能会加重身体寒凉之气。

洛神花可以怎么吃？

洛神花的食用方法有很多种，它入药以后可以和其他中药材一起煎制服用，平时也可以直接泡水喝。除此以外洛神花还能与雪梨一起煮制成汤，煮的时候需要洛神花和雪梨以及冰糖还有少量的蜂蜜以及适量清水，把梨去皮切成块状，把干燥的洛神花用清水浸泡一下，一下场入锅，加冰糖和清水煮制，开锅以后再煮十分钟，关火取出降温加蜂蜜调味就能饮用。

洛神花可以天天泡水喝吗？

1、洛神花茶是一种中药养生茶，它对人类身体有诸多好处，但不适合人们天天喝，因为洛神花茶性质寒凉，如果人们天天喝洛神花茶就会让身体吸收过多的寒性成分容易让人体出现体虚或胃寒等多种不良症状，另外天天喝洛神花茶，还会促进胆汁分泌，影响肝胆功能。

2、洛神花茶不能天天喝，特别是那些来月经的女性或者已经怀孕的女性是不能喝洛神花茶的，因为洛神花茶有特别明显的活血作用，那些怀孕的女性喝洛神花茶容易出现流产，而那些正来月经的女性在喝洛神花茶以后还容易出现月经量多或经期腹痛，严重时会导致月经不调和不孕不育。

怎么挑选洛神花？

1、看完整度。在挑选洛神花茶的时候要注意观察洛神花茶的完整度，如果碎花太多的话在冲泡之后就会影响到茶的效果。洛神花茶在制作加工时也十分注意洛神花的完整与色泽，因此判断洛神花茶质量的好坏一个比较重要的标准就是要看所挑选的洛神花茶的完整度是不是好，里面的碎花多不多，并且还要看有没有杂质混在里面。如果完整度好、碎花少、没有杂质，那么这种洛神花就是质量比较好的，

2、看颜色。在挑选洛神花的时候，一定更要注意洛神花的新鲜度，这里需要注意的新鲜不等于颜色鲜艳的，有些颜色非常鲜艳的洛神花茶是经过硫磺浸泡的，这种洛神花泡水喝对人体有害。质量好的洛神花颜色是暗红色的，这种暗红色给人的感觉有点旧，虽然看上去不是那么鲜艳，但是却是优质的品种。如果看到颜色发黄或者发灰的洛神花茶千万不要购买，因为这肯定是劣质的洛神花。

3、闻香味。质量好的洛神花的香味是一种天然的花草香，十分自然、纯正。而劣质的洛神花茶很多都是添加了人工香精的，故意制造出一种香味，但是这种香味非常不纯、不匀，有的浓，有的淡，甚至有的还会有霉味或者是异味。

4、看茶汤。将洛神花茶冲泡，如果是质量好的洛神花茶那么茶汤的透明度就会非常好，而质量差的洛神花茶茶汤颜色很混浊，呈现出深褐色。好的洛神花茶在冲泡过之后，茶汤颜色是通红艳丽的，味道酸后回甜。

总结：洛神花它性质寒凉，能清理人体内的热毒，最适合人们在夏天饮用，能预防多种上火症状的发生，也能缓解咽喉肿痛和暑热感冒等疾病的症状。