矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的、未受污染的地下矿水，含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体，其化学成分、流量、水温等在天然波动范围内的相对稳定。那么，苏打水和矿泉水有什么区别？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！

本文目录

1、苏打水和矿泉水有什么区别

2、矿泉水烧开喝好吗

3、矿泉水湿敷的作用

苏打水和矿泉水有什么区别

成分不同 ：天然苏打水中含有碳酸氢钠以及多种微量元素，尤其是含有丰富铬、硒、锌、硼等矿物质以及微量元素，易被身体吸收。 矿泉水的矿物质浓度与水原始泉水的浓度相同，并且不能向其中添加任何额外的矿物质。

功效不同 ：喝苏打水能缓解消化不良、便秘问题，同时也具有抗氧化功效，中和胃酸，帮助排泄尿酸。 矿泉水热量低且纯净卫生，可以当做家庭生活中的普通饮品，促进骨骼和牙齿生长发育，利于骨骼钙化，可防止骨质疏松，同时也能预防高血压，保护心脏。

矿泉水烧开喝好吗

矿泉水不宜烧开喝。矿泉水含钙、镁离子较多，常温下易被人体吸收，但煮沸时，钙、镁离子易与碳酸钙生成水垢析出，使钙、镁离子丢失，还会影响口感。

矿泉水湿敷的作用

延缓衰老：使用矿泉水敷面，能够舒展面部的细小皱纹，延缓皮肤衰老。

使皮肤保持光泽、白皙、细嫩：纯天然矿泉水富含偏硅酸，能够增加皮肤弹性，加速黑色素沉淀排出，增加皮肤白亮光度。

增加皮肤弹性：矿泉水含有偏硅酸，具有增加皮肤弹性，保持弹性纤维周围组织完整性的功能。