玉竹，为百合科多年生草本植物，平时食用玉竹补而不腻，不寒不燥，故有“补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热“的功效，在我们身边也有很多人喜欢吃，适量吃好处也很多，那吃玉竹可以降血压吗？具体知识介绍如下！

本文目录

1、吃玉竹可以降血压吗？

2、玉竹什么人不适宜喝？

3、新鲜玉竹如何晒干？

吃玉竹可以降血压吗？

用玉竹煎剂对兔子、小狗及蛙进行实验，实验结果表明：

1、玉竹煎剂对麻醉犬、兔具有短暂的降压作用。

2、蛙全身血管及下肢血管灌流实验结果表明，20%玉竹（山东崂山产）煎剂，可使血管灌流量显着减少。

3、离体兔耳血管灌流实验表明，100%玉竹注射液0.4ml／kg，由输液管内注入，使血管扩张。保留神经连系的离体兔耳血管，由对侧耳静脉内注入0.4ml／kg，并不发生明显扩张，说明玉竹扩张血管的作用与神经无关。

4、玉竹有预防甘油三酯上升的作用，而血胆固醇在给药后比给药前有明显增。故认为玉竹注射液对高甘油三酯血症有一定的治疗作用。对动物动脉粥样硬化斑块的形成（肉眼观察）有一定的缓解作用。

玉竹什么人不适宜喝？

主要有以下人群不宜喝。

1、玉竹属于一种中药材，因此孕妇在无特殊需求的情况下是不宜进行饮用的，避免对自身的健康造成威胁。

2、玉竹性质偏寒，因此对于体质虚寒的患者来说，建议少吃一些玉竹，避免加重自身寒气，对自身健康造成伤害。

3、对于经期的女性来说，是不宜吃玉竹的，否则很容易加重自身经期不适，诱发痛经等不适症状发生。

4、脾胃虚弱而又有痰湿气滞者不宜吃玉竹。

新鲜玉竹如何晒干？

1、生晒法

将鲜根茎大小分级后，放在阳光下暴晒3～4天，待外表变软，有黏液渗出后，用竹蒌轻轻撞去根毛及泥沙，继续晾晒，由白变黄时，用手搓擦或两脚反复踩揉，如此反复数次，至柔软光滑、无硬心、色黄白时晒干。夜晚待凉透后加覆盖物。

2、蒸煮法

将鲜品晒软后，蒸10分钟，用高温使其发汗，使糖汁渗出，再用不透气的塑料袋装好，约30分钟后，用手揉或整袋用脚踩踏，直到色黄半透明为止，然后取出摊晒至干透。要防治搓揉过度，否则色泽变黑，影响质量。

总结：玉竹作为一种补阴的中药材，主要作用是滋阴润燥以及生津止渴，并没有明确的升高血压或者降低血压的作用。