山竹，典型的热带型果树，从生习性上来看，其喜热，温度低于5℃无法存活，生长在温暖、潮湿的地区。从地区上来看，主要分布在牙周和非洲热带地区，我国的东南沿海亚热带地区。那山竹是什么季节的水果呢？快来让我们一起了解看看吧！

本文目录

1、山竹是什么季节的水果？

2、山竹怎么挑选好的？

3、山竹的籽能吃吗？

4、山竹怎么吃？

山竹是什么季节的水果？

山竹属于一种夏季水果，一般每年5-9月份是山竹的盛产期，而最适合吃山竹的时候一般在5、6月份左右，这时候的山竹的果肉十分饱满，吃起来十分清甜多汁，此时的山竹营养价值也是最好的。

山竹怎么挑选好的？

1、看果蒂：挑选一个品质比较好的山竹，首先需要看其果蒂，果蒂若是绿色的话，那么证明其是比较新鲜的。

2、看底部：其次就是看山竹的底部的蒂瓣，底部蒂瓣有几片，就表示果实里面有几瓣果肉。

3、看外壳：最后就是看外壳，新鲜的山竹应该外壳柔软，捏起来有凹陷的。

山竹的籽能吃吗？

在吃山竹的时候，除了里面白色的果肉，其他部分都是不能吃的。像山竹的籽营养价值并不高，并且吃起来口感并不是很好，所以吃完果肉之后要将里面的籽给吐掉。但在吃山竹的时候如果不小心误食了里面的籽也不要过度担心，它会随着肠道排泄出来。

山竹怎么吃？

从营养摄取的角度来说，直接生吃更好。

山竹是常见水果，一般来说，水果生吃对于营养摄取是最好的，可以最大程度的保留其中的有效成分，例如山竹果肉中的维生素经过加热后会被破坏，而鲜食则不会，如果想摄取营养的话，尽量即买即吃，如果是想制作其他风味，可以根据需求进行制作。

总结：山竹外形小巧，味道酸甜可口，营养价值也比较的高，在新鲜山竹中含有较多的水分、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营养成分，属于夏季常见的水果。