口腔中常见的口腔溃疡是复发性口腔溃疡，治疗就是以局部消炎、缓解口腔疼痛、促进溃疡愈合为原则。那么，如何预防口腔溃疡？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！
本文目录
1、如何预防口腔溃疡
2、口腔溃疡通常七天能愈合吗
3、孕妇口腔溃疡怎么办
按时刷牙：每天早晚都要刷牙，彻底地清洁口腔，口腔内外都要清洁干净。
吃完饭要漱口：每天吃完饭，要注意口腔的卫生，可以用盐水漱漱口。
平时不要总嚼零食：喜欢吃零食，是容易得口腔溃疡的，应该尽量减少零食的数量。
原则上，口腔溃疡大约七天内伤口都会自动愈合，如果没有愈合，且口腔持续溃疡超过两个礼拜，就要提高警觉心，很可能是口腔癌等原因所致。
另外，伤口疼痛期，禁止继续用舌头舔舐，因舌头上含许多细菌，若伤口遭细菌感染，将会使情况更加恶化。还要避免吃刺激性食物，容易刺激伤口，疼痛将更加剧烈。
怀孕期间容易出现口腔问题，这个时期要注意口腔清洁，多补充维生素，吃青菜和水果。如果已经溃疡，可以早晚用淡盐水漱口，另可补充一些维生素C和维生素B2。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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