现在很多小孩子都喜欢吃零食，各种冰棒、辣条、方便面、果冻等小零食层出不穷，尤其是果冻，几乎男女老少通杀，大家都喜欢吃，小孩子对果冻更是没有抵抗力，那么这些晶莹剔透Q弹可爱，而且也十分美味的果冻宝宝吃了真的好吗？宝宝可以吃果冻吗？

1、最好不吃

宝宝在3岁以下的时候，最好不要吃果冻，因此这个时候宝宝年龄还比较小，没有完全自己进食的能力，果冻是一种胶质物质，不容易消化，如果宝宝不慎将其吸入气管内的话，很难自行取出，而且果冻比较软，很容易堵塞气管，导致宝宝窒息，只需要5分钟就会夺走宝宝的生命，因此千万不要给宝宝食用果冻，尤其是3岁以下的宝宝，另外较大的宝宝也要在大人的看护下，用勺子一点点的慢慢食用，不可以边玩边吃，也不可以边说话边吃，要专心的吃。

2、没有益处

果冻虽然好吃，但是其几乎是没有什么营养成分的，即使含有一定的膳食纤维，可以起到润肠通便的功效，但是果冻的成分一般含有香精和色素、甚至增甜剂，以及防腐剂等多种化学成分，食用不仅对宝宝无益，而且还会对宝宝的生长发育造成负面影响，因为果冻会抑制人体对于蛋白质的吸收，而且果冻不易消化，影响孩子对其他营养物质的汲取。

3、引发危险

果冻是造成宝宝气管堵塞窒息的一个常见危险品，一般情况下，即使是大人，都有可能在边吃边说话，或者边运动边吃的时候不小心被呛到，更何况的小孩子呢？因此无论是从营养角度，还是健康角度，甚至是安全角度来说，宝宝都不宜吃果冻。