冰糖雪梨除了是一种很好吃的甜品外,它还是治疗咳嗽的药膳。在秋冬季节,人们很容易出现咳嗽的症状,这时冰糖雪梨就能发挥它的作用,在润燥解渴的同时,也能润肺止咳。小孩子在秋季天的时候也容易发咳,家长也会炖上冰糖雪梨来帮助他们止咳,宝宝能吃冰糖炖雪梨吗?
咳嗽分为风寒咳嗽和风热咳嗽,风寒咳嗽的症状表现为喉咙发痒、咳声重浊、咳痰较稀,而风热咳嗽的症状表现为咳痰黄腻粘稠、咳痰不尽等。并不是所有的咳嗽都适合吃冰糖,虽然冰糖是止咳化痰的,但是黄稠痰湿型的人就不适合吃冰糖,不然会加重咳痰。
家长可以通过观察宝宝咳嗽所表现的实际症状,来确定是否要给宝宝吃冰糖炖雪梨。如果宝宝是咳嗽的时候声音浑浊,而且有黄腻的痰,就不要给宝宝吃冰糖炖雪梨了,宝宝这时需要的是化痰,而不是吃不该吃的食物生痰。如果宝宝就是咳嗽,那就可以适当吃一些冰糖炖雪梨来缓解症状。
宝宝咳嗽时,家长要注意饮食的清淡,不要给宝宝吃一些容易伤脾胃的食物,宝宝的脾胃很脆弱,不适合吃凉性的食物,否则会加重病情,家长可以煮一些清淡的粥给宝宝吃,或是煮点白萝卜水给宝宝喝,这样有利于缓解咳嗽,宝宝咳嗽期间也不能吃太甜和太咸的东西。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起