海参又名刺参，是一种名贵海产动物，因补益作用类似人参而得名。海参肉质软嫩，营养丰富，是典型的高蛋白、低脂肪食物，滋味腴美，风味高雅。那么，吃海参恶心是怎么回事？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！
本文目录
1、吃海参恶心是怎么回事
2、吃海参对肾好吗
3、海参每天吃多少合适
海参是海鲜的一种，具有一定的致过敏性，部分人属于过敏体质，吃海参便会出现过敏现象，而恶心呕吐只是其过敏反应的症状之一。另外，若是大量的食用海参，导致蛋白质摄入过多，难以消化吸收，也会出现腹胀难受的感觉，严重甚至会引起恶心呕吐。
海参富含蛋白质、钙、钾等营养成分，并且海参性温，具有补肾益精、滋阴健阳等阴阳双补功效。所以，肾虚的患者可以采用海参补肾。
海参建议每次吃半只，一周2只。喜欢吃海参的朋友记住一定要控制好海参的数量，不要过度食用，可能会出现嘴唇发干和流鼻血等症状。所以，为了自己身体健康，在吃海参的时候一定要适量。
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