茄子为常见蔬菜,其营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。不仅有降低胆固醇的功效,还对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等有缓解作用。那么,隔夜茄子能吃吗?下面,和大众健康网一起来了解一下吧!
本文目录
1、隔夜茄子能吃吗
2、生茄子能冷冻保存吗
3、茄子发黑还能吃吗
隔夜茄子不建议再吃。长时间放置,茄子会接触空气中的微生物,其中许多微生物都有“硝酸还原酶”的作用,能够把硝酸盐变成亚硝酸盐,亚硝酸盐具有毒性,吃后会对人体产生不利影响。
另外,茄子不建议生吃,茄子里面含有茄碱,对身体不利,应经过高温烹饪后食用。
生茄子最好不要直接冷冻保存。生茄子冷冻保存,解冻后容易出现发软、腐烂、褐变等情况,不仅营养成分流失,口感也不佳,失去食用价值。茄子适宜储存温度为7℃至15℃左右,如果在低温环境下储存,茄子易发生冷害现象。
发霉导致:茄子发黑如果是发霉导致的,其中已经滋生大量的霉菌等有害物质,如果继续食用可能会导致霉菌进入人体,从而影响人体肠胃的正常运作,甚至可能会出现腹泻、腹痛等症状。
氧化导致:茄子发黑如果是氧化作用导致的,则可以将发黑部分去除继续烹饪食用,茄子中含有大量醌类物质,所以在和空气接触的时候会发生氧化作用而导致发黑,但是并不会产生有害物质。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起