桃胶，众所周知其含氨基酸、蛋白质、维生素等多种营养物质，有和血益气、延缓衰老的作用，适量食用有很好的保健养生的效果，但是若是过量食用桃胶，会导致其中的营养成分堆积在人体，从而会影响其他营养物质的吸收，那会拉肚子吗?具体知识介绍如下!

本文目录

1、吃桃胶拉肚子怎么回事?

2、桃胶吃多了有副作用吗?

3、桃胶一次吃多少颗?

4、什么人不能吃桃胶?

吃桃胶拉肚子怎么回事?

一般如果适量的食用桃胶是不会导致拉肚子的情况的，如果吃了桃胶拉肚子，很有可能是因为桃胶不是很干净，所以食用的过程中导致有细菌进入肠道，发生拉肚子的情况。

还有可能是由于食用桃胶过多，因为桃胶是难以消化的食物，如果食用过多可能就会导致消化不良，出现拉肚子的情况。

桃胶吃多了有副作用吗?

桃胶属于胶状物质，所以是很难消化的，这样每天食用会加重脾胃的负担，使得脾胃功能失常，严重了会引起一些肠胃疾病。

再者，桃胶中的糖分含量比较多，因此如果长期的食用，有可能会因为桃胶中糖分摄入过多而不能正常代谢，导致血糖升高。

桃胶一次吃多少颗?

桃胶一次建议吃5颗左右。桃胶是树皮中分泌出来的树脂，含有大量氨基酸、维生素、蛋白质等成分，不仅能为人体补充一定的营养物质，还有美容养颜、生津止渴、和血通淋的作用，是一种较为滋补的食物，桃胶一次吃5颗左右即可。

什么人不能吃桃胶?

1、尿频或尿崩者。桃胶入膀胱经，具有通淋的作用，可以促进利尿，但是如果是尿频或者是尿崩的人，食用桃胶后可能会加重病情，尤其是尿崩的人，排出过多的水分有可能会导致脱水的情况，而且还会造成电解质紊乱的情况。

3、孕妇以及生理期者。桃胶具有活血化瘀的作用，对于孕妇和生理期的人来说，食用过多可能会导致月经量增多或者是对胎儿产生影响，需要谨慎食用。

注意：桃胶作为一种胶状物质，比较难以消化，如果是消化不良的人，胃动力不足，食用桃胶之后可能会加重消化不良的情况，不利于胃肠道的健康。