枇杷营养丰富，含有维生素C、碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素等，适量食用对人体健康大有好处。那么，枇杷糖分高吗？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！
本文目录
1、枇杷糖分高吗
2、枇杷上火还是降火
3、枇杷是生吃止咳还是炖的止咳
枇杷的含糖量是处于中等程度的，每100克枇杷含有糖分大约为10克，日常可以适量食用，对身体不会造成什么大影响。
枇杷是降火的。枇杷性质偏凉性，可以降低身体里面的燥热之气，但是千万不要过量食用，否则导致胃酸过多。枇杷含有有机酸等酸性物质，容易刺激胃部胃酸的分泌，从而使胃部不适。
枇杷生吃和炖着吃都具有一定的止咳效果，枇杷的果核中含大量的苦杏仁甙，这种物质是天然的镇咳和祛痰良药，用做药物食用具有很好的止咳平喘作用。
要注意，枇杷可以润肺止咳、清热下火，所以枇杷适用于肺热肺燥引起的热性咳嗽，如果是寒咳的话，食用枇杷后并没有什么帮助，反而可能会导致咳嗽症状加重。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
![奶茶和咖啡哪个热量高？奶茶和咖啡的热量哪个比较高？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121426/2016051155601205_240.jpg)
![哪些人类不宜喝蜂王浆？什么人不宜喝蜂王浆？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120657/2017071155839985_240.png)
![藕粉和牛奶可以一起喝吗？藕粉和牛奶一起喝好不好？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121409/2016061569520689_240.jpg)
![椰子是什么季节的水果？椰子几月份成熟？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121429/2016050541355721_240.jpg)
![什么季节吃皮皮虾好？椒盐皮皮虾怎么做？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120334/2017110738155249_240.png)
![感光食物有哪些？感光蔬菜和水果有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121201/2016110759339005_240.jpg)
![酸奶喝什么搭配更有营养？酸奶的营养食物搭配原则有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120242/2017121231620705_240.png)
![桃子有哪些营养价值？吃桃子的好处有哪些呢？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120754/2017042533929017_240.jpg)
![吃椰子有什么好处？吃椰子有什么功效？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121429/2016050662911001_240.jpg)
![银耳不能和什么一起吃？吃银耳不能吃什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121259/2016091943309429_240.jpg)
关爱健康