大家都知道脱发一般是指头发不正常掉落的一种现象。正常的掉头发是数量少，掉的同时还在长，以此可以维持一个发量正常水平，而脱发则是一次掉发超过100根，而且还长时间持续掉发，头发生长的速度远低于掉落的速度。那么，青少年脱发的原因有哪些？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！

本文目录

1、青少年脱发的原因

2、女性脱发的原因

3、脱发是缺少什么维生素

青少年脱发的原因

遗传：脱发是具有一定的遗传性的，尤其是青少年孩子们有很大的可能是因为遗传因素所导致的。一般男性患有遗传脱发的几率比较大，且女性不会出现谢顶的现象，多表现为头发稀疏。

喝酒吸烟：在生活中如果有抽烟喝酒的习惯，那么也是容易导致大家出现脱发的症状的，抽烟喝酒对于青少年的身体的健康是非常的不利的。白酒很容易导致青少年头皮产生热气，分泌过多的油脂，头皮在潮湿的环境下很容易发生脱发现象，这是造成青少年脱发的重要原因。

女性脱发的原因

妊娠：产后脱发非常严重。在怀孕时，身体分泌荷尔蒙，能提供成长激素，不断滋养头发。但在产后，荷尔蒙分泌减少，脱发开始出现。

压力：工作、生活压力，使人们时刻都紧张。身体立毛肌收缩，头发直立，头部中枢神经、毛囊发生紊乱，抑制了毛发生长，进而进入脱发期。

节食过度：微量元素、蛋白质摄入不足，头发会缺乏营养，也会造成脱发。

脱发是缺少什么维生素

如果缺乏维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素A等维生素，就很容易导致秃头，可以多吃些麸皮面包、黑米、动物肝脏、蛋黄、鱼肉、牛奶、绿叶蔬菜、黄豆等含有这些维生素的食物。