苹果口味酸甜，进食后可以刺激唾液、胃酸分泌，有助于缓解口渴症状，还可以增进食欲、促进消化。并且苹果还有催熟的效果，那么，苹果和香蕉放一起会催熟吗?下面，和大众健康网一起来了解一下吧!
本文目录
1、苹果和香蕉放一起会催熟吗
2、苹果催熟猕猴桃需几天
3、吃了苹果马上睡觉会不会胖
会的，苹果会释放出一种乙烯的气体，和香蕉放在一起会加速香蕉成熟的速度，若不及时将两种水果分开会易导致香蕉熟烂。
苹果和猕猴桃放在一起，常温环境下一般3-5天就可以熟了，为了加快催熟的速度，可以将猕猴桃用袋子密封装好并放在灶台上或窗台上等比较温暖的地方，也可以每天放到阳光底下晒一会儿。
将苹果和其他成熟的水果放在一起也可以被催熟，因为苹果等成熟的水果可以释放出大量的乙烯，可以加快未成熟水果的成熟。
有可能会，太晚吃苹果考虑到马上进入睡觉状态，可能会导致身体囤积食物，造成肥胖的现象。建议在苹果在早上的时候吃是最好的，可以更有效的补充人体所需要的水分和糖分。睡前食用苹果，大脑层也会处于兴奋的状态，对睡眠造成一定影响。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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