玉米，其含有大量的膳食纤维和微量元素，是对身体极好的一种粗粮，不仅如此，玉米吃起来清甜可口，人人都爱吃。不过，对于玉米上面的玉米须，大多数人都是弃之不管。其实，玉米须可以用来泡水喝，玉米须泡水喝的功效极大，那喝玉米须水排湿气吗?相关知识介绍如下!

本文目录

1、喝玉米须水排湿气吗?

2、玉米营养价值有哪些?

3、玉米须煮水煮几分钟?

4、玉米须煮水放多少玉米须?

5、玉米须煮水要新鲜的还是干的?

喝玉米须水排湿气吗?

玉米须去湿气的作用比较小。玉米须是归于膀胱经的，也归于肝经和胆经。所以玉米须能够治疗小便的疾病，也能治疗肝胆疾病，例如胆囊炎，胆结石，和黄疸等等。但是玉米须去湿气的作用比较小，最好配合其他药物同时使用，这样去湿气的效果会更好。还有，由于玉米须的用量比较大，所以如果要去湿气，最好使用其他作用更加明显的药物。

玉米营养价值有哪些?

1、玉米的维生素含量非常高。里面含有的物质可以帮助我们促进胃肠蠕动、有效的治疗便秘、肠炎等。不会吸收太多的葡萄糖，然后还可以帮助我们降低血脂之类。

2、钙含量接近乳制品。科学检测证实，每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳制品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。如果每天摄入1克钙，6周后血压能降低9%。

3、含有大量维生素E。玉米的胚芽和花粉里含有大量维生素E，它可促进细胞分裂、增强机体新陈代谢，降低血清胆固醇、调节神经和内分泌功能，并使皮下组织丰润，皮肤细胞富有弹性和光泽，防止皮肤病变。可增强人的体力和耐力，防细胞衰老及脑功能退化，并有抗血管硬化的作用。

玉米须煮水煮几分钟?

1、干玉米须：10-20分钟。干玉米须是成熟玉米的玉米须，水分含量比新鲜玉米须要少，更耐煮一些，而且干玉米须的功效需要经过充分煮制才能溶解到水中。

2、新鲜玉米须：5分钟。新鲜玉米含有较多水分，其功效含量相对来说较干玉米低，但含有的活性营养成分较多，若是煮太久，营养成分易挥发，煮5分钟左右即可。

玉米须煮水放多少玉米须?

玉米须和水的比例可以随意调配，如果喜欢味重点的，就多放点玉米须，少加点水。

玉米须煮水：组成，绿茶0.5克、玉米须50～100克。

用法：玉米须加水300毫升、煮沸5分钟，加入绿茶即可，分3次服，日服1～2剂。

主治：糖尿病尿浊如膏者。

玉米须煮水要新鲜的还是干的?

玉米须不管新鲜的还是干的，其功效都是一样的，要说哪个更好，晒干的因为其水分丢失，也许营养物质会流失少许，不过肯定更具有药效，所以用量不宜超过30克。只要能够保证干净，两者都能作为养生之用，不用刻意选择新鲜的或者干的。新鲜的玉米须有季节性，干玉米须能长期食用，同时两者的做法也稍有不同。其他成分、功能区别并不大。

总结：虽然玉米须作用比较明显，但是也不是所有人都能饮用的。像身体虚弱的人群以及血压低的人群都不能饮用玉米须水，因玉米须有降血压的作用。