3、生二胎前的准备

1、加强身体锻炼。提高身体素质，才能少生病。否则，一旦生病了会影响受孕情况，如果再为了治病而被迫使用了抗生素或激素，更会对胎儿产生影响。

2、摄取营养饮食。准备生二胎前，要注意多摄入高蛋白、低脂肪的食物，多吃瘦肉、鱼虾、蛋类、豆制品、应季水果蔬菜等，储存丰富的铁、钙等微量元素。

3、做好心理准备。要充分考虑好生二胎的初衷，要做到不论男孩女孩都能欣然接受，在这点上一定要做好充分的心理准备才行。

4、做好育儿规划。要二胎前要做什么准备？生了二胎由谁来带的问题，是必须提前考虑好的问题。要提前筹划好，切不要生完孩子以后，却愁于没人给带，平添许多烦恼。

5、坚持规律生活。生二胎前，一定要保持一段时间的生活规律性，夫妻双方都要做到不熬夜、不吸烟、不饮酒，远离辐射源等对身体有害的场所。

生二胎是很多家庭的选择，在生二胎之前需要做好一些准备，来迎接新生命的到来，也要给家里的大孩子做好心理准备，以免日后发生矛盾，生二胎对女性也是一个挑战，在生孩子之前也有很多问题需要注意，生二胎前要调理好身体和心理状态。